Заполните таблицу1)физеческое2)социальное 3)духовное больше внимание уделить нужно 3 графе​

Двигательная активность оказывает непосредственное влияние на деятельность всех органов и систем организма человека. здоровье человека во многом зависит именно от характера и объема активности (3,5,8).

в данном разделе высказывание тиссо (xviii в. франция): «движение как таковое может по своему действию заменить любое лечебное средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения», которое нам позволяет убедиться, что ещё в 18 веке люди понимали значение двигательной активности для укрепления и поддержания здоровья.

при уменьшении нагрузки в мышцах отмечается усиливающаяся атрофия со структурными и функциональными изменениями, ведущими к прогрессирующей мышечной слабости. например, из-за ослабления мышц связочного и костного аппарата туловища, нижних конечностей, которые не могут выполнять полноценно свою функцию - удержание опорно-двигательного аппарата, развиваются нарушения осанки, деформация позвоночника, грудной клетки, таза и т. д., которые влекут целый ряд нарушений здоровья, что приводит к снижению работоспособности (40,42,51).

ограничение двигательной активности приводит к изменениям функций внутренних органов. при этом уязвимой является сердечно-сосудистая система. функциональное состояние сердца ухудшается, нарушаются процессы биологического окисления, что ухудшает тканевое дыхание. это приводит к ранней патологии системы кровообращения, развитию атеросклеротических бляшек, быстрому износу системы.

1)Раной называется механическое повреждение покровов тела, нередко сопровождающиеся нарушением целости мышц, нервов, крупных сосудов, костей, внутренних органов, полостей и суставов.

в зависимости от размера раны выходит кровь этим Она опасна

2)ды кровотечений.

Кровотечения, при которых кровь вытекает из раны или же естественных отверстий тела наружу, принято называть наружным и кровотечениями. Кровотечения, при которых кровь скапливается в полостях тела, называются внутренними кровотечениями. Наружные кровотечения делятся на:

Капиллярное - возникает при поверхностных ранах; кровь из раны вытекает по каплям;

Венозное - возникает при более глубоких ранах, как, например, резаных, колотых; при этом виде кровотечения наблюдается обильное вытекание крови темно-красного цвета;

Артериальное - возникает при глубоких рубленых, колотых ранах; артериальная кровь ярко-красного цвета бьет струей из поврежденных артерий, в которых она находится под большим давлением;

Смешанное кровотечение - возникает в тех случаях, когда в ране кровоточат одновременно вены и артерии.

3)Наиболее эффективный остановки артериального кровотечения – это пальцевое прижатие непосредственно к ране или в точке пульса выше места ранения. Так же используют максимальное сгибание конечности. Такой применяют при повреждении конечности ниже локтевого- или коленного сустава.

4)При ожоге I степени происходит повреждение эпидермиса, то есть поверхности кожи. После ожога наблюдается незначительный отек и покраснение кожи. Как правило, такой ожог проходит уже через два-три дня, не оставляя никаких следов. При ожоге II степени происходит образование волдырей.

5)Что нельзя делать

Нельзя наносить мази, крема, масло, сметану и тд. Это может проникновению инфекции;

Отрывать прилипшую одежду (при сильных ожогах);

Прокалывать пузыри;

Накладывать лед, снег.