(Выберите пункты) Вы попали в железнодорожную катастрофу. Ваши действия с целью уменьшения факторов риска для жизни и здоровья. 1— сохранять спокойствие, выдержку и самообладание, не подда¬ваться панике; 2— закрыть голову руками; 3— упереться ногами в стену по ходу движения поезда; 4— если с вами ребенок, его нужно крепко прижать, закрыть со¬бой; 5— наиболее опасное место для пассажира - верхняя полка, а так¬же падающий багаж; 6— после того, как произошел удар и полная остановка вагона, первым делом нужно определить, в каком положении вы находи¬тесь, не горит ли вагон; 7— в зависимости от ситуации двигаться к выходу через дверь или окно; 8— если двери сразу не открылись, скорее всего, их заклинило, в этом случае надо выбивать стекла; 9— выбравшись из вагона и отойдя на безопасное расстояние, сле¬дует приступить к осмотру травм и повреждений и приступить к оказанию первой пострадавшим.

ответ:• По возможности располагайтесь в центральных вагонах электричек (они меньше всего страдают при авариях);

• Громоздкие и тяжелые вещи ставьте вниз, так как при сильном толчке они могут свалиться с верхних полок и нанести травму;

• Не загромождайте на ночь двери в купе (в темноте будет трудно выбраться наружу);

• Запомните, где лежат ваши одежда, документы и деньги (на всякий случай, если понадобится в темноте покинуть вагон);

• На ночь убирайте со столика в купе еду, бутылки, чтобы при толчке осколки не поранили вас;

В случае железнодорожной катастрофы:

• Во время толчка (удара) постарайтесь ухватиться руками за выступы полок и другие неподвижные части вагона или сгруппируйтесь и прикройте голову руками во избежание травм.

Объяснение:

Признаки

Значительное утомление (среднее)

Резкое утомление (большое)

Окраска кожи лица

Значительное покраснение

Резкое покраснение или побледнение.

Синюшная окраска губ

Потливость

Большая потливость (выше пояса)

Особо резкая потливость (ниже пояса)

Дыхание

Сильное учащение дыхания. Периодическое дыхание через рот.

Сильно учащенное, поверхностное дыхание через рот. Отдельные глубокие вдохи, сменяющиеся беспорядочным дыханием (одышка)

Движения

Неуверенный шаг. Покачивание.

Резкие покачивания. Отставание на марше

Внимание

Неточность в выполнении указаний, ошибки при перемене направления

Замедленное выполнение приказаний, выполняются только команды, поданные громко

1)Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен (хотя и более редок) и бытовой путь передачи - например, заражение через предметы обихода.

1.1)Дизентерия передается только от человека через загрязненные фекалиями пищу, воду, а также при контакте. Источником возбудителя инфекции при дизентерии являются больные, а также бактерионосители, которые выделяют шигеллы во внешнюю среду с фекалиями.

2)Где-то на 2-й день и 4-й день течения болезни, болевые симптомы начинают стихать, и наступает респираторный период заболевания. Основным из респираторных симптомов, как правило, бывает сухой, отрывистый кашель. Большинство людей также жалуется на боль в горле и головную боль. Насморк (выделения из носа) и чихание являются общими симптомами.

2.1)Заболевание начинается остро –в течение 1-2 дней после заражения, при пищевом пути это время может сокращаться до часов, при контактно-бытовом пути может удлиняться до 7 дней. Чаще всего наблюдается колитический вариант инфекции – т.е. поражение исключительно толстого кишечника. Иногда встречаются гастроэнтероколитический или гастроэнтерический варианты – с поражением слизистой желудка и тонкого кишечника.  Основные симптомы дизентерии: лихорадка с высокими показателями температуры тела (до 41°С), жидкий стул, боли в животе схваткообразного характера, а также довольно неприятные позывы на опорожнение кишечника, возможен стул с примесью слизи и крови. Диарея на начальном этапе бывает кратковременной, но затем количество стула может увеличиться до 30 раз в сутки.

3)Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.  Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

3.1)Соблюдайте правила личной гигиены:тщательно мойте руки с мылом перед каждым приемом пищи, после посещения общественных мест, прихода домой с улицы. При хранении продуктов питания в холодильнике соблюдайте условия и сроки хранени. Не используйте для питьевых целей воду из водоисточников, не предназначенных для питья (колодцы, фонтаны, ключи, озера, реки и т.д.),употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду и напитки в фабричной расфасовке.

Объяснение:

2. Мыть руки как можно чаще, особеннно после посещения общественных мест.

Носить медицинскую маску.

Соблюдать Карантин

Не контактировать с другими людьми на улице.