Оптимальная продолжительность сна в возрасте 14-18 лет 1) 6 часов 2) 7 часов 3) 8 часов 4) 9 часов 5) 10 часов 6) 11 часов 7) более 11 часов​

10 часов ответ под номером 5

Для этого вынесите человека на свежий воздух, уложите, приподняв ноги, освободите от тесной одежды и дайте понюхать нашатырный спирт. Если пострадавший в сознании, его необходимо обеспечить покой и непрерывный доступ свежего воздуха, например, можно обмахивать его газетой или включить вентилятор. Если же пострадавший не дышит, необходимо сделать ему искусственное дыхание, предварительно очистив дыхательные пути. И, конечно, вызовите «Скорую Если такой возможности нет, то после восстановления жизненно важных функций, постарайтесь доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

Искусственное дыхание (искусственная вентиляция легких, ИВЛ) — комплекс мер, направленных на поддержание оборота воздуха через легкие у человека (или животного), переставшего дышать.

Показанием к искусственной вентиляции (вс и искусственному дыханию) легких являются резкое ослабление или отсутствие самостоятельного дыхания, возникающие обычно в терминальных состояниях.

Говарда
Сильвестера
Маршалла — Холла
Непрямой массаж сердца

2. Непрямой массаж сердца.

Памятка:

- Чтобы не отравиться (угарным) газом, нужно знать места, где он возможно есть, и стараться их помещать. Но если всё равно так получилось, требуется прикрыть нос чем-нибудь (воротником одежды, марлей и др.)

- Чтобы не получить пищевое отравление, надо питаться только свежей пищей, т.е. смотреть срок годности и на вид самой еды. В общем, также нужно не употреблять слишком много пищи, ведь это тоже не полезно.

- Знать, какие растения и грибы нельзя есть, а если можно, то перед употреблением помыть (P.S. надо учить ботанику)

- Внимательно следить за ребёнком, что он ест и употребляет. Если всё же это произошло, требуется промыть ему желудок и вызвать мед

- Если не знаем, как оказывать первую то лучше и не пытаться. Можно либо попросить другого человека или же вызвать мед нужно учить ОБЖ)