Общие правила организации туристского похода» 12-15 ! 30 !

1. Планировка времени для похода.

2.Выбор места.

3.Выбор марширута.

4. Составление плана продуктов, учитывая условия хранения и т. д.

1. не разделятся

2. слушаться инструктора

3. не мусорить

4.не молчать и не геройствовать

5.Все личные потребности решайте на привалах. Санитарные, переодевание, регулировка рюкзаков, и т.д.

6. идти без отдышки

7. В случае любых происшествий, претензий, немедленно сообщить инструктору

8. запрещается Пробовать неизвестные ягоды, грибы

9. запрещается Купаться и плавать в любых водоемах без разрешения инструктора

Ось відповідь.

Шановний автор! Зроби будь ласка моя відповідь кращим!

Объяснение:

Гігієна є важливим аспектом охорони здоров'я і виховання. Ґрунтуються на сучасних наукових знаннях гігієнічні заходи, майже непомітні і не обтяжують людини при звичному, повсякденному їх виконанні, приносять разом з тим велику користь здоров'ю, дозволяють тривалий час зберігати високу працездатність, активність, сприяють нормальному розвитку організму. Про значення гігієни і в даний час можна з повною підставою сказати те, що майже сто років тому сказав про неї англійський вчений Дж. Торбурн: "Я анітрохи не применшую значення блискучих операцій для порятунку життя і попередження страждання при особливих обставинах, але ще важливіше послуги тих, які викладають гігієнічні закони для порятунку все зростаючого покоління від зол, що ведуть до деморалізації, страждань і зруйнованому здоров'ю ". Епіграфом до цієї чолі цілком могли б служити слова італійського вченого Монтегацца: "Почуття прекрасного і гігієна можуть діяти спільно".

Вот ответ.

Уважаемый автор!Сделайте мой ответ лучшим!

Объяснение:

Правила поведения

Травмы головы. Оказание первой

Травмы головы являются одними из наиболее тяжелых повреждений, которые пострадавшие могут получить в результате происшествий. Очень часто они (особенно ранения волосистой части головы) сопровождаются значительным кровотечением, которое может угрожать жизни пострадавшего на месте происшествия.

Травмы головы часто сопровождаются нарушением функции головного мозга. Для черепно-мозговой травмы характерны бледность, общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение и потеря сознания. Пострадавший может быть в сознании, но при этом не помнит обстоятельств травмы и событий, ей предшествующих. Более тяжелое повреждение мозга сопровождается длительной потерей сознания, параличами конечностей. Переломы костей черепа могут сопровождаться, кроме того, следующими признаками: выделение бесцветной или кровянистой жидкости из ушей, носа; кровоподтеки вокруг глаз.

Первая при травме головы будет заключаться в остановке кровотечения, вызове скорой медицинской и контроле состояния пострадавшего.

Если пострадавший находится без сознания, следует придать ему устойчивое боковое положение, которое уменьшает вероятность западения языка и сводит к минимуму возможность попадания рвотных масс или крови в дыхательные пути.

При наличии раны и кровотечения надо выполнить прямое давление на рану, при необходимости – наложить повязку.

В случае, если у пострадавшего отмечаются признаки нарушения целостности костей черепа, необходимо обложить края раны бинтами и только после этого накладывать повязку. При нахождении в ране инородного предмета нужно зафиксировать его, обложив салфетками или бинтами, и наложить повязку. Извлекать инородный предмет запрещено.

Особенности ранений волосистой части головы

Кровотечения при ранениях волосистой части головы, как правило, очень обильные, и не могут остановиться самостоятельно. Для остановки кровотечения из волосистой части головы необходимо выполнить прямое давление на рану и наложить давящую повязку.