Список стресових ситуацій та поради до їх запобігання

1.Коли хтось із родичів захворів
2.Коли щось загуб важне
1.Треба визвати швидко та не нервувати
2.треба згадати де в останній раз ти був та подивитись там

Также не нужно думать только о себе, ведь у каждого есть семья, дети, родители, родственники, друзья. Начните беречь их, так как они, также как и вы, не вечны. Скажите им все, что давно хотели сказать, не скрывайте своих мыслей и не сдерживайте слова, так как в любой момент может быть уже поздно. В жизни, много несчастных случаев, но вам о них не нужно думать, разумнее начать беречь своих родных и близких каждый день, выражая им свою любовь и говоря им все, что хотите сказать. Жизнь нужно ценить – она у нас одна, и не только у нас, но и у близких и родных.

Наука, которая изучает влияние внешней среды на здоровье отдельного че­ловека и всего населения и разрабатывает гигиенические нормы, требования и пра­вила сохранения здоровья, высокой тру­до и продления активного долголетия, называется гигиеной.

Гигиена берет свое начало с очень древ­них времен. Впервые на гигиенические проблемы обратил внимание основопо­ложник научной медицины греческий врач Гиппократ. В своих широко извест­ных работах «О здоровом образе жизни», «О воздухе, водах и местностях», «Настав­ления» он высказал мысль о влиянии воз­духа, воды, почвы, климата населенных мест на здоровье людей. Однако много веков, прежде чем гигиена оформи­лась в настоящую науку. Научная гигиена развивается со второй половины XIX в.

Гигиена выполняет задачи по изучению санитарного состояния внешней среды и ее влияния на организм человека. Для ре­шения этих задач гигиена использует фи­зические, химические, физиологические, токсикологические и некоторые другие методы.