1. Во Режим сна школьника включая подростковый возраст должен составлять на менее ___ - часов ночного сна.а) 7; б) 8; в) 9;2. Во Расставить правильную последовательность процедуры закаливания холодной водой: а) обливание холодной водой;б) месяца 3-4 обтирание холодным полотенцем;в) умывание холодной водой.3. Во Вставить пропущенное слово: Недостаток движения приводит к .4. Во Вставить пропущенное словосочетание: (какой элемент ЗОЖ) предусматривает: учебу в школе, чтение книг, занятие спортом, музыка по дому, встречи с друзьями, отдых. 5. Во Как называется питание, при котором организм должен получить столько энергии, сколько потратил в течение суток. .6. Во Двигательная активность (систематическое выполнение упражнений) должна составлять по 1 часу раз в неделю. а) 3; б) 5; в) 7;7. Во минут физкультуры каждый день улучшают здоровье. а) 30; б) 40; в) 50;8. Во Полчаса работы за компьютером – перерыв не менее . а) 30мин; б) 1 часа; в) 10 мин.9. Во Вставить пропущенное словосочетание: (какой элемент ЗОЖ) предусматривает: поступление в организм необходимого сбалансированного количества энергии и строительного материала белка. 10. Во Ягоды, фрукты, овощи, травы – это: а) основные источники витаминов и минералов;б) основные источники витаминов;в) основные источники строительного материала организма;г) основные источники энергии организма;​

Памятка грибникуПеред тем, как отправиться в лес, нужно усвоить несколько обязательных правил.

1. Самое грибное время-с середины августа до середины сентября.

2. Лучшее время для сбора-с рассвета до 10-11часов.

3. Желательно собирать грибы в корзину(там они меньше портятся, не ломаются и не мнутся). Лисички и опята можно собирать в мешок. В жестяных и пластмассовых ведрах грибы хуже сохраняются.

4. Нужно собирать столько грибов, сколько сможешь переработать.

5. Нельзя брать старые, особенно трубчатые, так как к вечеру из них будет "каша".

6. Старые грибы можно прикопать. Остатки грибов или старые червивые подберезовики и подосиновики- около берез и осин, белые грибы-на полянах лиственного или хвойного леса, а рыжики- в еловых или сосновых посадках.

7. Если вы долго находитесь в походе, можно подвалять грибы на солнце.

8. Собирать только те грибы, которые хорошо известны.

9. Нельзя собирать грибы переросшие, дряблые, поврежденные личинками и плесенью.

10. Не собирать грибы вблизи шоссейных дорог, химических комбинатов, действующих и заброшенных шахт, а также вблизи удобряемых сельскохозяйственных полей, на близко к ним расположенных, хорошо проветриваемых лугах.

11. При сборе грибов необходимо обращать внимание на форму гриба, внешнюю окраску, цвет и запах мякоти до и после разреза. Это распознать ядовитый гриб.

12. Не брать в руки грибы, обладающие ядовитыми свойствами. Это правило особенно важно для детей.

13. Если вы оказались на заболоченном участке, можно определить его опасность по растительному покрову. Березовые и еловые леса, ивовые и березовые кустарники-болото старое-безопасное. Хвощ и тростник-много влаги-будьте осторожны!

14. Если кто-то провалился в болото, приближаться к нему нужно только ползком.

15. Если в лесу вас застала гроза, не подходите к высоким отдельно стоящим деревьям, столбам, стогам сена, к металлическим постройкам и линиям элекропередач. Дуб, тополь, ель, сосна притягивают грозу. Не опасны-береза, клен, заросли орешника.

16. Если вы заблудились в лесу, ориентируйтесь по окрестности: Север:

1. Деревья обильно покрыты лишайниками.

2. Кора деревьев грубее.

3. У сосны вторичная(бурая) кора поднимается выше. Юг:

1. На хвойных породах скапливается смола.

2. Ягоды раньше созревают.

3. Крона дерева гуще.

4. Годовалые кольца на пнях шире.

Подробнее - на -

Объяснение:

Объяснение:

1

діти можуть по необережності вибігти на проїжджу частину і в результаті цього постраждати я б зробила попередження і пояснила дітям чому це так небезпечно і тому потрібно дотримуватись таких правил .

2. труби заводу йде дим при цьому дме вітер і дим з повітря попадає в оселі домівки на подвір'я коли людина вдихає цей дим в результаті для людини може бути ебеспечним людина може мати опіки легкових шляхів і регулярне вдихання такого повітря може погано скластись на здоровї . тому коли будинок знаходиться біля заводів де регулярно спалюють відходи треба закривати вікна і часто без потреби не виходити на двір коли з заводу йде дим .