Составьте меню 3-х перекусов на 1 день по правилам здорового питания.

▪️Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке, свежевыжатый апельсиновый сок

▪️Обед: куриная грудка тушеная или отварная, гречка рассыпчатая

▪️Полдник: цельнозерновой хлебец с сыром, стакан йогурта без добавок

▪️Ужин: омлет из 3 яиц и молока с зеленью

1. Перекус банан и яблоко; 2. Перекус: злаковый/энергетический батончик; 3. Перекус: творожная масса

Відповідь:

Пояснення:

4. а)

5. а)

6. а)

7. г)

8. в)

9. а)

10. в)

11. б)

12. в)

13. б)

14. г), д), в)

15. г)

16. в)

17. 1. Жгут накладывают на конечность в растянутом состоянии выше места кровотечения на 3 – 5 см. 2. Жгут накладывают поверх одежды, мягкой подкладки, несколь­ких слоев бинта. 3. Конечность приподнимают. 4. Делают 2 — 3 витка, непосредственно прилегающих один к дру­гому. 5. Концы жгута фиксируются при крючка. 6. Если жгут наложен правильно, то конечность бледнеет, крово­течение останавливается. 7. К одежде пострадавшего на самом видном месте прикрепля­ется записка с точным указанием даты, часа и минут наложения жгута.

18. б)

Відповідь:

Пояснення:

4. а)

5. а)

6. а)

7. г)

8. в)

9. а)

10. в)

11. б)

12. в)

13. б)

14. г), д), в)

15. г)

16. в)

17. 1. Жгут накладывают на конечность в растянутом состоянии выше места кровотечения на 3 – 5 см. 2. Жгут накладывают поверх одежды, мягкой подкладки, несколь­ких слоев бинта. 3. Конечность приподнимают. 4. Делают 2 — 3 витка, непосредственно прилегающих один к дру­гому. 5. Концы жгута фиксируются при крючка. 6. Если жгут наложен правильно, то конечность бледнеет, крово­течение останавливается. 7. К одежде пострадавшего на самом видном месте прикрепля­ется записка с точным указанием даты, часа и минут наложения жгута.

18. б)