ТЕСТ ПО ОБЖ. 1 ВО Укажите жизненные ориентиры формированию индивидуальной системы здорового образа жизни: 1.Четко сформулированная цель жизни 2.Знание форм своего поведения сохранению и укреплению здоровья 3.Уверенность в положительных результатах правильного образа жизни 4.Соблюдение режима двигательной активности 5.Соблюдение режима труда и отдыха 6.Постановка достижимых целей.

2) 4) 6)

Так это ты отвечать должен, ибо тут о твоей жизни, лол

Объяснение:

  3. Общую защиту культурных ценностей

Объяснение:

Под культурными ценностями понимают имущественные ценности религиозного или светского характера, имеющие историческое, художественное, научное или культурное значение. Это памятники архитектуры, произведения искусства, рукописи, книги, научные коллекции, а также здания, предназначенные для хранения культурных ценностей: музеи, крупные библиотеки, архивные хранилища и центры, содержащие значительное количество объектов недвижимости, представляющих собой культурную ценность.

Общая защита культурных ценностей предполагает, что государство еще в мирное время обязуется подготовить на своей территории их охрану от возможных последствий вооруженного конфликта: построить для них укрытия, подготовиться к возможному перемещению их в безопасное место, обозначенное специальным отличительным знаком — бело-голубым щитом.

Объяснение:

Основные понятия физических качеств. Физические качества - врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность чело века, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. Назовем пять основных физических качеств.

Сила преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Развитие силы сопровождается утолщением и ростом мышечных волокон.

Выносливость - это противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. Различают два вида выносливости: общую и специальную. Общая выносливость выполнять работу с невысокой интенсивностью в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения. Специальная выносливость - это эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности.