Чем достигается социальное здоровье?1.умением предвидеть опасные т чрезвычайные ситуации.2.всем перечисленным.3.действовать в чрезвычайной ситуации.4.принимать обоснованное решение в чрезвычайной ситуации. ​

Ну чтобы знать во что одеться и что взять с собой, да и вообще стоит ли идти.

Так как мы будем знать, что будет скажем дождь, то возьмем с собой палатку. А если внезапно, то можно спрятаться под деревом или всегда с собой носить пленку. Ну и конечно всегда брать сменную и теплую одежду. Если вы человек, которому никогда ничего не надо, то единственный верный ход найти какую-нибудь пещеру или к леснику валить.

Гроза опасна тем, что она может убить тебя блин... Да и здорово напугать. Главное, когда гроза - быть подальше от железа.

ОбъяснеПравило 1. Правильное питание

Законы природы требуют от нас определённых усилий. Чтобы организм был здоров, большое значение имеет правильное питание. Питание должно быть сбалансированным, регулярным, умеренным. «Будь умён в пище. Не принимайся за еду, если не голоден. Ешь медленно, тщательно пережевывай пищу. Пей чистую воду», — учил нас русский писатель-просветитель князь Енгалычев.

Правило 2. Спортивные упражнения – каждый день

Движение – это жизнь. Чтобы организм не давал сбоев, нужно каждый день выполнять комплекс физических упражнений желательно на свежем воздухе. Укрепит организм плавание, катание на велосипеде, занятия фитнесом. Любой вид спорта – это наш в борьбе за здоровье.

Правило 3. Вода – наша союзница

Водные процедуры закаляют тело человека. Повышается невосприимчивость организма к болезням. Обтирания, купания, приём хвойных ванн, баня – всё это укрепит нервную систему, сердце и сосуды.

Правило 4. Здоровый сон

Если погулять до сна хотя бы пятнадцать-двадцать минут, то организм вам скажет Крепкий, здоровый сон – именно он даёт полный отдых организму. Помните об этом!

Правило 5. Гигиена тела

Правила личной гигиены, как и правила дорожного движения, нужно соблюдать всегда беспрекословно и безотлагательно.

Правило 6. Берегите психическую энергию

Психическая энергия лежит в основе нашего иммунитета. Иммунитет – это организма сопротивляться вредным внешним воздействиям. Учитесь спокойствию, самообладанию, радуйтесь жизни.

Вот видите, быть здоровым – это и просто, и сложно.ние: