ответить на во Контрольные во Что следует понимать под здоровым образом жизни? Почему здоровый образ жизни следует считать индивидуальной системой поведения человека? Какие факторы оказывают положительное влияние на состояние здоровья? Какие факторы оказывают отрицательное влияние на состояние здоровья? Какие жизненные привычки могут сохранению и укреплению здоровья?

Объяснение:

1 ВОПРОС:

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций.

2 ВОПРОС:

Каждый человек индивидуален и неповторим. Человек индивидуален по своим наследственным качествам, по своим стремлениям и возможностям. Значит, система его жизненных установок и реализация замыслов носит индивидуальный характер. Все могут не курить, но многие курят. Все могут заниматься спортом, но занимаются им сравнительно немногие.

3 ВОПРОС:

Факторы, оказывающие положительное влияние на здоровье человека:

Соблюдение режима дня;

Рациональное питание;

Закаливание;

Занятия физической культурой и спортом;

Хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.

4 ВОПРОС:

Факторы, оказывающие отрицательное влияние на здоровье человека:

Курение;

Употребление алкоголя, наркотиков;

Эмоциональная и психическая напряжённость при общении с окружающими;

Неблагополучная экологическая обстановка в местах проживания.

5 ВОПРОС:

Ежедневные привычные действия, большую часть из которых человек выполняет механически, не задумываясь, составляют образ жизни. Как правило, осознание своих неправильных привычек происходит после того, как эти самые привычки приводят к конкретной проблеме — со здоровьем или в быту. Простые правила питания и здорового образа жизни несложно ввести в своё повседневное расписание — высыпаться, есть поменьше сладостей и мучных изделий, ежедневно делать лёгкую гимнастику, исключить курение, довести до минимума алкоголь. Достаточно придерживаться здорового образа жизни пару недель, и полезные привычки дойдут до автоматизма, а чувствовать вы себя будете значительно лучше.

Объяснение:

Приветствую тебя. Я премьер Мишустин. Мне положить с высокой колокольни на образование в Российской Федерации, в конце концов я за это не отвечаю. Я отвечаю за состояние кошельков олигархов, бизнесменов и их любовниц.

Я считаю, что такие люди как Собянин, его первый зам имют полное право воровать из бюджета страны, в частности на плитке. Но ни коем разе не имеют право слова такие люди как "депутут Наливкин".

Голосуйте за представителей партии "Единай Россия" и криминал окружит вас повсюду.

И главное. Поддержите поправки в конституцию РФ. Защитим кошек. Увековечим русский язык. Обнулим Царя Путина.

Надеюсь, что вы скрутили из своих квартир все скрытые камеры, на тот случай, когдавам будут подбрасывать наркотики росгвардейцы, вы не сомжете это доказать. В добрый путь

1. Рациональное питание – это своевременное снабжение организма пищей, содержащей жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных количествах, с учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей: возраста, пола, роста, веса и т. п.

Соответственно при рацианольм питании наш организм будет получать все нужные ему для нормальной роботы вещества, что поддерживать здоровье человека

2.Главные правила приема пищи

•Тщательно пережевывайте пищу

•Не переедайте

•Между едой не перекусывайте

•Соблюдайте режим питания

•Сырые овощи и фрукты надо есть перед едой, а не после

•В течение дня выпевайте 1,5 — 2 литра воды

•Не ешьте слишком холодную или слишком горячую пищу.

3. я без понятия как, когда и чем ты питаешься