1.Какие виды воинских традиций различают в российской армии? 2. Перечислите боевые традиции воинов российских Вооружен­ных сил. 3.Что означает для каждого солдата или матроса быть верным боевым традициям? 4. Приведите известные вам исторические примеры воинских тра­диций.

К боевым традициям воинов российских Вооруженных сил относятся:

беззаветная преданность Родине и постоянная готов­ность к ее защите;

верность воинской присяге и воинскому долгу, умение стойко переносить трудности военной службы;

любовь к своей части, кораблю, воинской специально­сти;

верность боевому знамени части, военно-морскому фла­гу корабля;

войсковое товарищество и коллективизм;

уважение к командиру и защита его в бою;

гуманное отношение к поверженному врагу, населению зарубежных стран и пленным;

постоянное стремление к овладению военно-профес­сиональными знаниями, совершенствование своей вы­учки и воинского мастерства, высокая бдительность, поддержание постоянной боевой готовности своей части, корабля.

Объяснение:

Объяснение:

Витамин А – важен для зрения, нормального состояния кожи и волос. Наиболее богаты им печень и рыбий жир.

Витамины группы B – участвуют в энергетическом обмене. Содержаться в зерновых, крупах, мясе, дрожжах.

Витамин С – совместно с витаминами A и E предотвращают появление свободных радикалов. Он важен для соединительных тканей и усвоения железа. Больше всего богаты витамином C свежие овощи и фрукты.

Витамин D – может вырабатываться в организме человека самостоятельно, из холестерина в коже, под воздействием ультрафиолета.

Регулирует обмен фосфора и кальция. Богат данным витамином яичный желток, сливки, сливочное масло.

Витамин E – снижает риск тромбозов, важен для хорошего состояния кожи и развития мышц. Содержится в растительных маслах, шпинате, свекле, капусте.

Ти маєш бути завжди задоволений своїм життям, любити та цінувати себе. Задоволення духовних потреб людині потрібно для того, щоб вона почувала себе щасливою. Дозволй собі робити подарунки, щоб ти був щасливий. Інколи люди не замислюються над сенсом життя, не думають про майбутнє. Більшість людей себе не любить і не поважає, а так не можна. Якщо ти не будеш любити себе, тебе не буде любити ніхто. Цінуй те, що в тебе є, але й не лінуйся йти далі й працювати над собою. Самокритика - дуже важлива річ.

Тому щоб бути здоровим, життєрадісним дозволяй собі радіти та робити те, що хочеться.