Как сегодня в условиях карантина вы боретесь с переутомлением, ведь оно есть...наверняка! Каждый опишет свой метод профилактики утомляемости и от чего..?

Обычно я очень утомляюсь от уроков. От этого самый элементарный отдых и крепкий сон (но не всегда).

Объяснение:

Берёшь и наливаешь горячию воду в неё дольку лимона и выжий весь сок, добовляешь чайную ложку соды,  вс после прогулки выпей не заболеешь,, но промаску не забывай

Объяснение:

Инфекционное заболевание – это заболевание, связанное с попаданием в организм болезнетворных бактерий. Инфекционные заболевания могут быть опасны по-разному, но самое плохое в них то, что они могут распространяться на людей вокруг

Виды инфекционных заболеваний

По проявления:

Кишечные (холера);

Кровяные (марярия, ВИЧ);

Дыхательных путей (грипп, корь);

Кожи (столбняк, ветрянка);

По типу возбудителя инфекции:

Бактериальные;

Грибковые;

Протозойные;

Прионные.

Проще всего заразиться кожными и дыхательными бактериальными и грибковыми инфекциями.

Как передаются инфекции

Инфекцию подхватить можно где угодно и как угодно:

Через немытые овощи и фрукты;

Через немытые руки (свои или при рукопожатии);

Воздушно-капельным путем;

Через шприцы;

При употреблении или вдыхании спор плесени (та, что на голубом сыре, безопасна);

Через домашних и диких животных, насекомых.

Профилактика

Чтобы не заразиться вирусом и не заразить других, нужно принимать следующие меры безопасности:

Прыскаться спреями от комаров, эти насекомые переносят кровяные заболевания;

Обрабатывать дом от тараканов, клещей, грызунов. Не есть то, что уже попробовали вредители;

Если вы сами заболели, не ходите в школу, на кружок, в места, где много людей (не считая больницы). Старайтесь не контактировать с людьми если болеете гриппом или ветрянкой;

Если все же пришлось выйти из дома, надевайте марлевую повязку. Скажите сразу, что вы болеете, всем окружающим. Если чихаете, старайтесь делать это не в сторону людей;

Мойте руки перед едой, после улицы и туалета;

Мойте фрукты и овощи, свежие ягоды;

Не ешьте сырое или плохо приготовленное мясо, сало;

Не трогайте бесхозные использованные шприцы. Следите, чтобы в больнице их открывали при вас;

Делать прививки, проверяться на туберкулез с манту и флюорографии;

Не трогайте животных, больных лишаем;

Пить только свежую фильтрованную или кипяченую воду;

Проветривайте комнату и используйте противогрибковые средства на кухне, в ванной, около вентиляций, чтобы там не образовалась плесень;

Не ешьте продукты, если на них начала образовываться плесень.

Интересные факты

Есть только одно инфекционное заболевание, которым стараются заразиться – это ветрянка. Многие мамы специально водят своих детей к детям, больным ветрянкой. Дело в том, что в детстве это заболевание переносится легко, а во взрослом возрасте ветряная оспа может привести к смерти. Ветрянкой болеют лишь однажды, и чем в более раннем возрасте, тем лучше.

Зимой гриппом болеют чаще, потому что люди больше времени проводят в помещениях и реже проветривают. Грипп передается воздушно капельным путем, невозможно заразиться им катаясь на лыжах или с горки. Плохое самочувствие связано с переохлаждением, но не с инфекцией.

Раньше СПИДом болели только обезьяны.

Больше всего инфекционным заболеваниям подвержены дети, которым вовремя не сделали прививки.

В среднем дети гриппуют 2-6 раз в год, а взрослые2-3 раза.

В новом месте можно ощутить недомогание от другого состава воды и воздуха. Некоторые бактерии безвредны для местных жителей, но вызывают диарею или тошноту у путешественников.

Вакцинация – самый выгодный устранения бактерий. В США подсчитали, что на 1 доллар вакцины приходится 21 доллар препаратов от заболевания.

Многие инфекционные заболевания переносятся сложно. Кровяные сложно излечить, ВИЧ и СПИД останутся с человеком до конца жизни. Другие, такие как грипп и лишай, хорошо лечатся, но требуют своевременного вмешательства. Чем раньше начать лечиться, тем проще будет выздороветь.

Что такое туберкулез? Как он распространяется? Как лечить туберкулез?

Возбудителем туберкулеза является бактерия (Mycobacterium tuberculosis), чаще всего поражающая легкие. Туберкулез излечим и предотвратим.

Туберкулез распространяется от человека человеку по воздуху. При кашле, чихании или отхаркивании люди с легочной инфекцией выделяют микробы в воздух. Для инфицирования человеку достаточно вдохнуть лишь несколько таких микробов.

Около одной трети населения мира имеют латентный туберкулез. Это означает, что люди инфицированы бактерией, но (еще) не больны и не могут передавать болезнь.

Вероятность того, что у людей, инфицированных бактерией туберкулеза, на протяжении всей жизни разовьется болезнь, составляет 10%. Однако люди с ослабленной иммунной системой, такие как люди с ВИЧ или люди, страдающие от недостаточности питания или диабета или употребляющие табак, подвергаются гораздо более высокому риску заболевания.

Когда у человека развивается активный туберкулез (болезнь), симптомы (кашель, повышенная температура, ночные поты, потеря веса и др.) могут проявляться в легкой форме на протяжении многих месяцев. Это может приводить к запоздалому обращению за медицинской и к передаче бактерии другим людям. На протяжении года больные люди при тесных контактах могут инфицировать до 10-15 других людей. Без надлежащего лечения до двух третей больных умирают.

С 2000 года было более 49 миллионов человеческих жизней благодаря эффективной диагностике и лечению. Для лечения активного туберкулеза с лекарственной чувствительностью проводится стандартный шестимесячный курс терапии четырьмя противомикробными препаратами. Во время такой терапии работники здравоохранения или обученные добровольные работники предоставляют пациентам информацию, осуществляют наблюдение и оказывают поддержку. Подавляющее большинство случаев заболевания может быть излечено при условии предоставления лекарств и их надлежащего приема.