ответьте на во буду благодарен 1)Каким ощущением сопровождается утомление? 2) Что восстанавливает работо Индивидуальная система поведения человека в повседневной жизни, позволяющая ему максимально реализовывать свои возможности для сохранения здоровья и обеспечения благополучия называется ... 4)Если отдых не является полноценным и не полностью восстанавливает затраты человека на различные виды деятельности, то возникает ... 5)Должна ли реальная нагрузка (физическая или умственная) соответствовать индивидуальным особенностям человека 6) Влияет ли утомление на качество выполняемой человеком работы? 7)Что из перечисленного не относится к оценке самочувствия? 8)Что не относится к объективным показателям самоконтроля? 9)Что является одним из лучших средств от утомления? 10)Чем необходимо владеть для профилактики утомления?

1) Признаки утомления при умственной работе:

    -Замечается усталость.

    -Рассеянность.

    -Невнимательность.

    -Появляются ошибки в работе.

  Признаки утомления при физической работе:

    -Ощущается нехватка воздуха.

    -Учащается сердцебиение.

    -Работа становится тяжелее.

    -Усталость гнетет.

2) Существуют средства возвращению и повышению работо

    -Соблюдение режимных моментов.

    -Свежий воздух.

    -Чередование видов деятельности.

    -Постановка цели.

    -Планирование дня (деятельности).

    -Приятные дополнения рабочего дня.

    -Максимальное проживание.

    -Обучение, личностное развитие.

3) Здоровый образ жизни (ЗОЖ).

4) Утомление.

5) да.

6) да.

7) -

8) Пульс.

9) Активный отдых на природе.

10) Навыками самоконтроля.

ОбъясНебо и полеты наградили его любовью к Земле — планете людей, обострили в нем чувство товарищества и дружбы, чувство ответственности за судьбы человечества, ответственности за будущее и счастье людей труда. Превыше всего ценил он братство людей труда, их готовность к подвигу.

Экзюпери мужественно воевал с фашизмом и погиб в боевом полете.

Мне близок летчик и человек Сент-Экзюпери, мне близки его книги.

Космос, подобно небу, учит любить Землю, вселяет в человека чувство ответственности за все происходящее на нашей голубой планете.нение:

ответ:

основные понятия, термины и определения

человек существует в процессе жизнедеятельности, непрерывном взаимодействии со средой обитания в целях удовлетворения своих потребностей.

жизнедеятельность — это повседневная деятельность и время отдыха человека. она протекает в условиях, угрозу для жизни и здоровья человека. жизнедеятельность характеризуется качеством жизни и безопасностью.

деятельность — это активное сознательное взаимодействие человека со средой обитания.

формы деятельности разнообразны. результатом любой деятельности должна быть её полезность для существования человека. но одновременно с этим любая деятельность потенциально опасна. она может быть источником негативных воздействий или вреда, приводит к заболеваниям, травматизму и обычно заканчивается потерей трудоспособности или смертью.

человек осуществляет деятельность в условиях техносферы или окружающей природной среды, то есть в условиях среды обитания.

среда обитания — это окружающая человека среда, осуществляющая через совокупность факторов (, биологических, и социальных) прямое или косвенное воздействие на жизнедеятельность человека, его здоровье, трудоспособность и потомство.

в жизненном цикле человек и окружающая среда обитания непрерывной взаимодействуют и образуют постоянно действующую систему “человек — среда обитания”, в которой человек реализует свои и социальные потребности.

в составе окружающей среды выделяют природную, техногенную, производственную и бытовую среду. каждая среда может представлять опасность для человека.