Техногенне середовище – це...​

Відповідь:

Є біоіндикатори чистого повітря

Пояснення

Объяснение:

Основные причины автономного существования в природных условиях являются :

1. ЧС природного характера – стихийные бедствия (землетрясения, наводнения, ураганы, бури, смерчи, лесные пожары) .

2. Экстремальные ситуации:

а) резкое изменение природных условий (сильное резкое похолодание, ливень, метель, пурга, сильный снегопад и др.) ;

б) потеря ориентировки на местности (во время похода, экспедиции) ;

в) потеря группы на маршруте (во время похода, экспедиции) .

3. Аварийные ситуации:

а) аварии на воздушном транспорте;

б) аварии на морском и речном транспорте;

в) аварии и поломка автотранспортных средств.

Автономное существование

– нахождение человека в определенных, часто сложных, природных или других условиях изолированности, когда ограничена или исключена вероятность от людей и возможность использования технических и других достижений.

Автономное существование наиболее опасная экстремальная или аварийная ситуация,

т. к. положение человека, оказавшегося один на один с природной средой,

обычно возникает неожиданно и вынужденно, причем извне проблематична.

Выживание

– активная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и работо в экстремальных условиях.

Е ТАКИЙ СТРАШНИЙ СТРЕС, ЯКИМ ЙОГО УЯВЛЯЮТЬ Чому багато людей в стані стресу не хворіють? Що допомагає справлятися з нещастям, вибиратися з неприємностей? Як вони долають стрес? Подолання - це мінливі психічні та поведінкові зусилля, якими людина відповідає на вимоги, що висуваються стресом. Подолання - це не одна-однісінька стратегія, яка вживається за будь-яких обставин, у будь-який час. Люди долають стреси по-різному. Ефективна відповідь на стрес, яка веде до адаптації - це вживання такої стратегії взаємодії зі стресором, яка значно знижує переживання стресу. Неможливо думати, що можна повністю уникнути стресу. Як ми вже бачили, стрес сам по собі не обов'язково щось погане. Певний обсяг чи рівень стресів в нашому житті є природним і ми на це зважаємо. Стрес часто є природним наслідком того, що ми живемо у реальному світі. Лише вживання неефективних ів боротьби зі стресами може засмучувати, приносити нещастя. Неефективні реакції на стресори це ті, що протягом певного часу не призводять до зниження рівня стресу. Коли не відбувається зниження стресового стану, то людина зафіксовується («зациклюється»), продовжує реагувати однаково на той самий стресор. Фіксування рідко буває адекватною реакцією на стрес. Але це не означає, що треба негайно міняти іб реагування. Якщо вам не пощастило, спробуйте ще і ще раз, але не занадто довго. В якийсь момент людина повинна бути готова відступити, відмовитись від старої послідовності дій і спробувати щось інше. Певним чином відкладання «на потім» є різновидом фіксування. Наприклад, ви одержали завдання підготувати реферат і здати його через два тижні. Замість того, щоб писати, ви починаєте відкладати цю роботу, хоч врешті реферат повинен бути підготовлений. Якщо ви залишаєте собі все менше часу на його підготовку, то тим самим збільшуєте вірогідність сильнішого стресу. Якщо людина не міняє свою поведінку або зовсім нічого не робить, то виникає одна з двох поширених і неефективних реакцій на стрес: агресія або тривога. Відчуття тривоги, знервованість заважає нормальній адаптації до життя. Чим більше тривожності, тим більше неприємностей, дискомфорту та болю. Сильна й тривала тривога веде до душевних захворювань. Різноманіття ів подолання стресу можна умістити в чотири великі категорії: Активна взаємодія зі стресором або вплив на саму проблему;  

Источник: https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/ne-takiy-strashniy-stres-yakim-yogo-uyavlyayut/ при копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com

Объяснение: