Причинами переутомления являются:а) продолжительный сон и продолжительный активный отдыхб) неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузкав) позднее пробуждение после сна, отказ от завтраков и прогулок.​

Б неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузка

Во-первых, ни в коем случае нельзя показывать вида, что вы что-то замышляете для своего , а соответственно, против преступников и их коварных замыслов. Напротив, необходимо обманывать похитителей своей внешней покорностью и некоторой пассивностью, чтобы они окончательно успокоились и лишний раз не нервничали по поводу вашей инициативности, внушающей им беспокойство.Во-вторых, почаще напоминайте своим похитителям о том, что вам очень нравится то, как с вами обращаются и как о вас заботятся в этом милом подвале (сарае, заброшенном доме, тихом и мрачном чердаке, шикарной даче на окраине города или в деревне), поэтому вам не очень-то хочется расставаться с ними. Тогда им покажется, что вы не хотите покидать их, а поэтому не будете очень настойчивы в деле своего освобождения.Если похищенный принадлежит к разряду людей, принципом жизни которого является положение «Кто не рискует, тот не пьет шампанского», то им следует посоветовать попробовать связаться с кем-то из тех, кто может оказать существенную . Эту связь можно осуществить по обычному или мобильному телефону, пейджеру, факсу, почте (простой и электронной). Основная задача при этом заключается в том, чтобы незаметно от преступников воспользоваться средством связи. В том случае, если бандиты обнаружат ваш проступок, наказание может быть самым ужасным.

1. при отсутствии организована эвакуации, до прибытия или спада воды, находитесь на верхних этажах и крышах, зданий на деревьях и других возвышенностях предметах; при этом постоянно подавать сигналы бедствия: днём-вывешиванием или размахиванием хорошо видным полотнищем подбитым к дереву, а в тёмное время-светлым сигналом и периодическим голосом.

2. (извени это я не знаю )

3. действий населения после наводнения. При подходе к зданию соблюдайте осторожность проверьте надежность всех его конструкций остерегайтесь падение каких-либо предметов порванных и провисших электрических проводов при осмотре внутренних комнат не применяйте в качестве источника света открытый огонь спички свечи и так далее из-за возможного присутствия газа в воздухе