Контрольная работа по теме: Основы здорового образа жизни Тест ( во один вариант ответа, во несколько вариантов ответа В1. для осуществления движения в организме человека с первых дней его развития формируется: а) центральная нервная система; в) опорно-двигательный аппарат. б) сердечно-сосудистая система; В2. В состав опорно-двигательного аппарата входит: а) система кровообращения; в) сердечнососудистая система. б) костная и мышечная система; В3. Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается: а) к 16-18 годам; в) к 20-24 годам; б) к 18-20 годам; г) к 25-28 годам. В4. Гиподинамия, это: а) недостаток движения; в) физическое перенапряжение организма. б) избыток движения; В5. Искривление позвоночника в правую или левую сторону, это: а) заболевание костей скелета; б) сколиоз; в) заболевание мышц. В6. Последствием недостатка движения является: а) ухудшение памяти и внимания; б) ухудшение кровообращения, дыхания и пищеварения в) ухудшение сна; г) снижение силы сокращения мышц; д) полная остановка роста; е) некоторое улучшение работо В7. Каких необходимо придерживаться правил при работе сидя, чтобы сохранять правильную осанку? а) сидеть так, чтобы грудная клетка опиралась на край стола; б) сидеть прямо; в) сидеть, опираясь левым локтем на стол; г) плечи должны находиться на одном уровне; д) грудная клетка и голова должны держаться прямо, лишь немножко наклоняясь вперед; е) сиди за столом голова должна быть наклонена как можно ближе к плоскости (крышке) стола. В8. Перечислите, что необходимо использовать для переноски школьных принадлежностей, чтобы не было искривления позвоночника и была правильная осанка: а) портфель; б) школьный рюкзак; в) сумку; г) дипломат; д) ранец.