В поле «Текст ответа» выпиши основные правила пользования телевизором и компьютера.

Выбирайте правильную позу. А именно: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.

Соблюдайте расстояние от глаз до монитора – 55-60 см (расстояние вытянутой руки). Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему (то есть, расположена чуть ближе).

Выбирайте для работы за компьютером удобное кресло. Желательно, чтобы это было эргономическое (ортопедическое) кресло с подлокотником и подголовником.

Высота сиденья кресла (стула) должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.

Каждый час делайте перерывы на 15-20 минут. Перерыв, в котором Вы просто блуждаете по Интернету или играете за компьютером, не считается.

Следите за дыханием: оно должно быть ровным, без задержек.

Выполняйте как можно чаще упражнения для глаз.

Объяснение:

Один из прекраснейших городов нашей страны - Нижний Новгород. Столица Поволжья, один из пяти городов - миллионников. Нижний Новгород расположен в живописном месте около двух крупных рек - Волги и Оки. Необычен и рельеф города, одна его часть расположена на низменности, а другая на горах. Пейзажи окрестностей Нижнего Новгорода никого не оставят равнодушными.

    Помимо эстетического наслаждения особенности географического положения города не раз служили ему защитой. К слову, Нижний Новгород ни разу в его богатой истории не был взят захватчиками. А история, действительно, богатая. Город был основан в далеком 1221 году внуком Юрия Долгорукого как форпост от нападений чужеземных захватчиков. Позже Нижний Новгород становится важным торговым центром. В развитие города вкладывались большие деньги, уже в 1240 году здесь появились первые каменные постройки, что в то время было большой редкостью. А в 19 веке город и вовсе становится центром международной торговли, ведь именно здесь проводилась знаменитая Нижегородская Ярмарка. Да и сейчас на территории комплекса проводятся различные выставки-ярмарки разных масштабов.

    Настоящим достоянием города является Нижегородский Кремль. Первый камень этого поистине величественного сооружения был заложен в 1500 году и длилось строительство целых 11 лет. Он является в своем роде уникальным благодаря своему местоположению на крутом берегу реки - перепад между башнями Кремля достигает 82 метров. Именно это позволило создать невиданную в те годы конструкцию - башни Кремля выходят за пределы стен, что делало его неприступным.

    Главная башня Кремля выходит на еще одну достопримечательность Нижнего Новгорода - Площадь Минина и Пожарского. Эти два человека сформировали второе ополчение во время Смуты и нашу государственность. И теперь, вполне заслуженно, главная площадь города носит их имя. У стен Кремля расположен музей военной техники Великой Отечественной Войны, которая выпускалась в Нижнем Новгороде.

    Еще один необычный музей в городе - “Паровозы России”. Он также находится под открытым небом, вход туда свободный. Выставленные там экспонаты можно не только смотреть, их можно трогать и даже лазить по ним. В общем, в Нижнем Новгороде, чтят историю своего города и страны и, поэтому, в нем достаточно музеев и выставок предметов старины и современного искусства. По этой причине поток туристов не иссякает круглогодично.

по источникам возникновения криминогенные ситуации можно разделить на заранее создаваемые самим преступником; создаваемые им же, но непреднамеренно (например, путем себя в состояние опьянения); возникшие в результате аморальных и правонарушающих действий других лиц; создаваемые потерпевшими от преступлений; вызванные стихийными силами природы; возникшие по стечению случайных обстоятельств.

другими основаниями классификации криминогенных ситуаций могут быть: время их возникновения (кратковременные, возникающие в момент совершения преступления, и длительные, возникающие задолго до преступления); пространственная распространенность (общие и локальные); их содержание (проблемные, конфликтные, экстремальные); характер воздействия (провоцирующий, сопутствующий, соблазняющий, разряжающий, затрудняющий) и так далее2.

любая криминогенная ситуация, будучи по своему содержанию объективной, включает особенности объекта и предмета посягательства, его время и место, климатические и иные условия. элементами такой ситуации могут быть и обстоятельства, способствующие совершению преступления (например, недостатки в охране объектов собственности, сложности дорожного движения, виктимное поведение потерпевшего и т. такие обстоятельства выступают в качестве не причин, а условий, способствующих совершению конкретных преступлений.