объяснение:
что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие? этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. если раньше считалось, что для этого достаточно выполнять и придерживаться определенного рациона питания, то сейчас понятие здорового образа жизни пересмотрено и дополнено с учетом последних достижений и открытий в области медицины, социологии и психологии.
согласно всемирной организации здравоохранения, здоровье – это «состояние полного , духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и дефектов».
соответственно, здоровый образ жизни, по определению воз, представляет собой «оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды».
причины популярности зож
правильный образ жизни способствует не только общему улучшению состояния организма, но и внешнего вида человека.
каковы критерии здорового образа жизни? это рациональное питание, соответствующие возрасту и состоянию человека нагрузки, полноценный сон и многие другие мелочи, которые положительно влияют на состояние организма человека. тот, кто соблюдает основные правила здорового образа жизни, выгодно отличается от окружающих: он имеет свежий цвет лица, хорошую осанку и живой взгляд, всегда полон энергии, желания пробовать что-то интересное.
составляющие здорового образа жизни
здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов, в числе которых особенно выделяются следующие:
Сложно точно определить, что именно отнести к духовным факторам.
Но если мы будем понимать под этим словосочетанием внутренее состояние человека, его нервной системы, то можно однозначно сказать что это важнейшая сторона здоровья человека. Не просто так врачи говорят больным "покой и спокойствие".
Если человек нервничает, думает о плохих вещах, раздражен или испытывает постоянное нервное напряжение, то он не просто не выздоравливает от болезней, а наоборот - рискует заболеть еще сильнее.
Факторы обозначим так:
1. полноценный сон
2. отсутствие постоянных нервных раздражителей
3. положительное мышление
4. отсутствие стрессов
5. цели в жизни и планы.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
1 Во Опишите- классификация негативных факторов: естественные, антропогенные. 2 Во Концепция национальной безопасности Российской федерации. Задачи. 3. Во В каких режимах могут функционировать органы управления и силы РСЧС 4. Во Как называется государственный праздник в честь дня первой победы Красной Армии над кайзеровскими войсками Германии в феврале 1918 года 5. Во Гражданин, овладевший сложной военно-учётной специальностью солдата, матроса, сержанта, старшины, при призыве на военную службу вправе: продолжите… 6.Задача Анапа. Пляж. Вокруг народ. Вы увидели как в море тонут два человека. Опишите Ваши действия(при этом у Вас спортивное телосложение, Вы в меру храбры и умны ОТВЕЧАЙТЕ ТОЛЬКО ЕСЛИ ЗНАЕТЕ, МНЕ НЕ НУЖНЫ ОТВЕТЫ ОТ ТЕХ КТО НЕ ЗНАЕТ. ЭТО МОЙ ЗАЧЕТ ПО ОБЖ МНЕ НУЖНА ПЯТЕРКА МОЖЕТЕ ОТВЕЧАТЬ НА ТЕ КОТОРЫЕ ЗНАЕТЕ, ПОЕСТЬ ЧАСТЯМИ.
1) по 2 параметрам: по признакам, характеризующим их свойства и по свойствам объекта защиты. Классификация негативных факторов по свойствам объектов, делится на следующие признаки и классы: -происхождение источника опасностей (природные, антропогенные, техногенные, смешенные). ... Природными факторами являются естественные факторы, вызванные климатическими и иными природными явлениями, возникающими при изменении погодных условий и естественной освещенности в биосфере, а так же при стихийных явлениях, происходящих в биосфере.
2) вопроса не понял
3)В РСЧС установлено три режима функционирования.
При отсутствии угрозы возникновения чрезвычайной ситуации органы управления и силы РСЧС функционируют в режиме повседневной деятельности.Решением руководителей федеральных органов исполнительной власти, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления и организаций, на территории которых могут возникнуть или возникли чрезвычайные ситуации, могут устанавливаться следующие режимы функционирования:
режим повышенной готовности — при угрозе возникновения чрезвычайных ситуаций;
режим чрезвычайной ситуации — при возникновении и ликвидации чрезвычайных ситуаций.
При введении соответствующего режима функционирования РСЧС определяются:
обстоятельства, послужившие основанием для введения режима повышенной готовности или режима чрезвычайной ситуации;
границы территории, на которой может возникнуть чрезвычайная ситуация, или границы зоны чрезвычайной ситуации;
силы и средства, привлекаемые к проведению мероприятий по предупреждению и ликвидации чрезвычайной ситуации;
перечень мер по обеспечению защиты населения от чрезвычайной ситуации или организации работ по ее ликвидации;
должностные лица, ответственные за осуществление мероприятий по предупреждению чрезвычайной ситуации, или руководитель работ по ликвидации чрезвычайной ситуации.
4) это конечно сильный вопрос ответ: День защитника Отечества.
5) не знаю
6) Если есть сказать им что человек тонет а если нет беги сам
Поставь Лайк!