ortopediya
?>

1. Какие чрезвычайные ситуации природного характера имеют глобальный масштаб?А) НаводнениеБ) ЦунамиВ) Лесной пожарГ) Смерч2. При ориентировании на местности, по каким признакам можно определить северное направление?А) Один берег реки круче другогоБ) Один склон горы круче другогоВ) Один склон муравейника круче другогоГ) С одной стороны дерева веток больше, чем на другой3. Какой нормативно правовой документ РФ оперделяет защиту прав и свобод граждан, собственности, общественный порядок и безопасность граждан?А) Конституция РФБ) Закон РФ «О безопасности»В) Закон РФ «Об обороне» Г) Закон РФ «О защите населения и территорий от ЧС природного и техногенного характера»4. Какие чрезвычайные ситуации имеют социальный характер?А) Обрушение жилого зданияБ) Пожар в квартиреВ) Затопление водой населенного пункта при наводненииГ) Эпидемия гриппа в городе5. В каком году было создано Министерство по чрезвычайным ситуациям?А) 1990 годуБ) 1992 годуВ) 1995 годуГ) 1996 году6. Что подразумевает герметизация помещения?А) Закрытие дверей, отключение воды и светаБ) Плотное закрытие оконВ) Заделка всех щелей в квартире, отключение всех энергоносителейГ) Плотное закрытие окон и дверей, дымоходов и вентканалов с заделкой всех щелей7. При каком ядерном взрыве отсутсвует световое излучение?А) ВысотномБ) НаземномВ) ПодземномГ) Воздушном8. Какое оружие массового уничтожения считается наиболее скрытным?А) НейтронноеБ) ХимическоеВ) ЯдерноеГ) Бактериологическое9. Какое современное средство защиты органов дыхания применяется в армии?А) Общевойсковой защитный костюм (ОЗК)Б) Респиратор Р-2В) Фильтрующий противогаз ГН-7Г) Противопыльная тканевая маска ПТМ-110. Какое инженерное сооружение защищает людей от всех поражающих факторов оружия массового поражения, кроче ударной волны?А) УбежищеБ) ШахтаВ) Подвал жилого домаГ) Противорадиационное укрытие11. В течении какого времени военнообязанный должен сообщать в военный коммисариат обо всех изменениях семейного положения?А) В течении 3 сутокБ) Не поздее 2 недельВ) В течении месяцаГ) После получения повестки12. Какая категория проф.пригодности допускает замещение воинских специальностей при отсутсвии необходимого кандидата?А) РекомендуетсяБ) Не рекомендуетсяВ) В течении месяцаГ) Рекомендуется условно13. Что разрешается военнослужащему после принятия присяги?А) Нести боевое дежурствоБ) Сменить место службыВ) Получить отпускГ) Перейти на контрактную службу14. Какой устав ВС РФ предусматривает порядок обращения, подачи жалоб и заявлений для военнослужащего?А) Боевой уставБ) ДисциплинарныйВ) Устав внутренней службыГ) Устав гарнизонной и караульной службы15. На какое кровотечение накладывается давящая повязка?А) АртериальноеБ) ВенозноеВ) КапиллярноеГ) Внутреннее16. Сколько времени даётся реаниматору после смерти человека на его оживление?А) 5 минутБ) 30 минутВ) 1 часГ) не более 2 часов17. Что не является личное гигиеной для человека?А) Ежедневный душБ) Чистка зубовВ) Сушкой верхней одеждыГ) Снятие верхней одежды в гардеробе18. По какому физиологическому признаку судят о состоянии здоровья?А) По цвету лицаБ) По частоте сердечных сокращений при нагрузкеВ) По жизненному объему лекгихГ) По мышечной силе кисти19. Какое количество килокалорий ежедневно человеку для активной жизнедеятельности?А) 1000 - 1500 ккалБ) 2000-2500 ккалВ) 3000 - 3500 ккалГ) 4000 – 4500 ккал20. Через какое время необходимо делать перерыв в работе для поддержания нормальной работо А) Через 1 часБ) Через 2 часаВ) Не более 4 часовГ) Не более 8 часов​

ОБЖ

Ответы

rusmoney92

Існує чотири основні чинники, які визначають стан здоров’я б та умови життя (50–55%), екологічний стан навколишнього середовища (20–25%), спадковість (15–20%) і рівень медичного обслуговування (7–15%).

Зауважте б життя має найбільший вплив на стан нашого здоров’я.

Людина, яка нехтує елементарними правилами збереження власного здоров’я, рано чи пізно змушена витрачати значні кошти на відновлення здоров’я, а його як відомо і за гроші не придбаєш.

Наше здоров’я і довголіття в першу чергу визначається життя, воно - наслідок щоденної роботи над собою.

Здоровий б життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості.

Перехід до здорового життя — це шлях до внутрішньої гармонії. І цей перехід не повинен бути різким. Поступово змінюючи себе, свої звички і уклад життя, ви зможете без зусиль досягти бажаного.

Здоровий б життя до позбутися поганих звичок, знайти гармонію в житті, продовжити молодість і попередити захворювання.

Объяснение:

Ivanskvortsov25
Биологические ритмы - это переодически повторяющимися изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в организме человека.
Биологические ритмы можно наблюдать от внутриклеточного и до популяцилнного. Развивается в тесном взаимодействие с окр средой, изменяется за счёт вращение Земли вокруг оси.
В зависимости от частоты ритмов , они объединяются в две группы
1.Высокочастные(средние ритмы)
2.Биологические(низкие ритмы)

Биоритмы являются основной частью распорядка. В течение суток ритмы меняются. Самое удобное время для домашних заданий с 16-18(1 смена), 10-12ч (2 смена)
Не всем свойственно однотипные колебания. Например
Жаворонки - вечером ложиться рано спать,встают рано и полны энергией.
Совы- Ложатся поздно, просыпаются с трудом.

Со сменой часовых поясов , завися от причины:
-Путешествие
-Переезд
-Командировка и др.
То чтоб адоптироваться к новому времени нужно 5-10 дней.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

1. Какие чрезвычайные ситуации природного характера имеют глобальный масштаб?А) НаводнениеБ) ЦунамиВ) Лесной пожарГ) Смерч2. При ориентировании на местности, по каким признакам можно определить северное направление?А) Один берег реки круче другогоБ) Один склон горы круче другогоВ) Один склон муравейника круче другогоГ) С одной стороны дерева веток больше, чем на другой3. Какой нормативно правовой документ РФ оперделяет защиту прав и свобод граждан, собственности, общественный порядок и безопасность граждан?А) Конституция РФБ) Закон РФ «О безопасности»В) Закон РФ «Об обороне» Г) Закон РФ «О защите населения и территорий от ЧС природного и техногенного характера»4. Какие чрезвычайные ситуации имеют социальный характер?А) Обрушение жилого зданияБ) Пожар в квартиреВ) Затопление водой населенного пункта при наводненииГ) Эпидемия гриппа в городе5. В каком году было создано Министерство по чрезвычайным ситуациям?А) 1990 годуБ) 1992 годуВ) 1995 годуГ) 1996 году6. Что подразумевает герметизация помещения?А) Закрытие дверей, отключение воды и светаБ) Плотное закрытие оконВ) Заделка всех щелей в квартире, отключение всех энергоносителейГ) Плотное закрытие окон и дверей, дымоходов и вентканалов с заделкой всех щелей7. При каком ядерном взрыве отсутсвует световое излучение?А) ВысотномБ) НаземномВ) ПодземномГ) Воздушном8. Какое оружие массового уничтожения считается наиболее скрытным?А) НейтронноеБ) ХимическоеВ) ЯдерноеГ) Бактериологическое9. Какое современное средство защиты органов дыхания применяется в армии?А) Общевойсковой защитный костюм (ОЗК)Б) Респиратор Р-2В) Фильтрующий противогаз ГН-7Г) Противопыльная тканевая маска ПТМ-110. Какое инженерное сооружение защищает людей от всех поражающих факторов оружия массового поражения, кроче ударной волны?А) УбежищеБ) ШахтаВ) Подвал жилого домаГ) Противорадиационное укрытие11. В течении какого времени военнообязанный должен сообщать в военный коммисариат обо всех изменениях семейного положения?А) В течении 3 сутокБ) Не поздее 2 недельВ) В течении месяцаГ) После получения повестки12. Какая категория проф.пригодности допускает замещение воинских специальностей при отсутсвии необходимого кандидата?А) РекомендуетсяБ) Не рекомендуетсяВ) В течении месяцаГ) Рекомендуется условно13. Что разрешается военнослужащему после принятия присяги?А) Нести боевое дежурствоБ) Сменить место службыВ) Получить отпускГ) Перейти на контрактную службу14. Какой устав ВС РФ предусматривает порядок обращения, подачи жалоб и заявлений для военнослужащего?А) Боевой уставБ) ДисциплинарныйВ) Устав внутренней службыГ) Устав гарнизонной и караульной службы15. На какое кровотечение накладывается давящая повязка?А) АртериальноеБ) ВенозноеВ) КапиллярноеГ) Внутреннее16. Сколько времени даётся реаниматору после смерти человека на его оживление?А) 5 минутБ) 30 минутВ) 1 часГ) не более 2 часов17. Что не является личное гигиеной для человека?А) Ежедневный душБ) Чистка зубовВ) Сушкой верхней одеждыГ) Снятие верхней одежды в гардеробе18. По какому физиологическому признаку судят о состоянии здоровья?А) По цвету лицаБ) По частоте сердечных сокращений при нагрузкеВ) По жизненному объему лекгихГ) По мышечной силе кисти19. Какое количество килокалорий ежедневно человеку для активной жизнедеятельности?А) 1000 - 1500 ккалБ) 2000-2500 ккалВ) 3000 - 3500 ккалГ) 4000 – 4500 ккал20. Через какое время необходимо делать перерыв в работе для поддержания нормальной работо А) Через 1 часБ) Через 2 часаВ) Не более 4 часовГ) Не более 8 часов​
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*