1. Как вы понимаете понятие активный отдых и активный образ жизни. 2. Как занятие спортом может повлиять на состояние здоровья человека.

Объяснение:

1) Активный отдых - это вид спорта, туризма. В таком виде туризма используются такие виды путешествий как: лыжи, конная езда, бег и т.д.

Активный образ жизни - это сочетание деятельности, которая затрагивает как физическую культуру, так и духовную.

2) Хорошо, в многих случаях. Например, плаванье сжечь калории и сформировать красивую осанку. Здесь можно приводить много примеров. Главное заниматься тем видом спорта, которым тебе дозволено заниматься ввиду состояния здоровья. Тогда никаких проблем быть не должно.

Биологические ритмы - это переодически повторяющимися изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в организме человека.
Биологические ритмы можно наблюдать от внутриклеточного и до популяцилнного. Развивается в тесном взаимодействие с окр средой, изменяется за счёт вращение Земли вокруг оси.
В зависимости от частоты ритмов , они объединяются в две группы
1.Высокочастные(средние ритмы)
2.Биологические(низкие ритмы)

Биоритмы являются основной частью распорядка. В течение суток ритмы меняются. Самое удобное время для домашних заданий с 16-18(1 смена), 10-12ч (2 смена)
Не всем свойственно однотипные колебания. Например
Жаворонки - вечером ложиться рано спать,встают рано и полны энергией.
Совы- Ложатся поздно, просыпаются с трудом.

Со сменой часовых поясов , завися от причины:
-Путешествие
-Переезд
-Командировка и др.
То чтоб адоптироваться к новому времени нужно 5-10 дней.

В настоящее время проблема терроризма и экстремизма остается одной из самых серьезных для международного сообщества, а борьба с экстремистскими и террористическими группировками входит в число самых актуальных задач современного общества.

Понятие экстремизма, или экстремистской деятельности, включает пропаганду расовых, межнациональных и религиозных конфликтов с использованием методов агрессивного и незаконного воздействия, а также нарушение прав, свобод и законных интересов человека и гражданина в зависимости от его расовой, национальной, религиозной или социальной принадлежности. Экстремистская деятельность выражается в различных формах гражданского неповиновения, в том числе террористических акциях, направленных против органов государственного управления и представителей властных структур, а также мирного населения. Таким образом, терроризм - одно из проявлений экстремизма, форма политической борьбы, связанная с применением идеологически мотивированного насилия.

Правовые основы противодействия экстремистской деятельности - это правовое обеспечение в области борьбы с экстремистской деятельностью. Правовые основы противодействия экстремистской деятельности закреплены не только в Федеральном законе от 25.07.2002 № 114-ФЗ "О противодействии экстремистской деятельности", но и в ином законодательстве. Прежде всего необходимо назвать Конституцию Российской Федерации, предусматривающую равенство всех перед законом и судом, право на жизнь, право на свободу передвижения, свободу определения национальной принадлежности и пользование родным языком, свободу совести и вероисповедания, активное и пассивное избирательные права. По сути, экстремистская деятельность направлена на нарушение большинства норм, предусмотренных гл. 1 и 2 Конституции РФ.

Объяснение: