А1. Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором: а) человек бодр и жизнерадостен; б) легко переносятся неблагоприятные климатические и отрицательные экологические условия; в) человек обладает высокой работо быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок; г) наблюдается всё вышеперечисленное. А2. Самым доступным и быстрым временной остановки артериального кровотечения является: а) наложение жгута; б) наложение ватно-марлевой повязки; в) пальцевое прижатие артерии; г) фиксирование конечности в положении максимального сгиба. А3. Регулировщик на перекрестке стоит к вам правым боком, его правая рука вытянута вперед - движение всех транспортных средств запрещено; пешеходов разрешено переходить проезжую часть: а) во всех направлениях; б) за спиной регулировщика; в) со стороны левого бока регулировщика. А4. Из приведенных ниже выберите пять уровней РСЧС: а) объектовый; д) районный; б) производственный; е) территориальный; в) местный; ж) региональный; г) поселковый; и) федеральный. А5. Гражданская оборона – это: а) система мероприятий по прогнозированию, предотвращению и ликвидации чрезвычайных ситуаций в военное время; б) система обеспечения постоянной готовности органов государственного управления для быстрых и эффективных действий по организации первоочередного жизнеобеспечения населения при ведении военных действий на территории РФ. в) система мероприятий по подготовке к защите и по защите населения, материальных и культурных ценностей на территории РФ от опасностей, возникающих при ведении военных действий или вследствие этих действий. А6. Какими путями боевые токсичные химические вещества (БТХВ) проникают в организм человека: а) в результате вдыхания зараженного воздуха, попадания БТХВ в глаза, на кожу или при употреблении зараженной пищи и воды; б) в результате их попадания на одежду, обувь и головные уборы; в) в результате их попадания на средства защиты кожи и органов дыхания. А7. Бактериологическое оружие – это: а) специальное оружие, предназначенное для массового поражения сельскохозяйственных животных и водоисточников; б) специальные боеприпасы и боевые приборы, снаряжаемые биологическими средствами, предназначенные для массового поражения живой силы, сельскохозяйственных животных и посевов сельскохозяйственных культур; в) оружие массового поражения людей на определенной территории. А8. Система постоянного наблюдения за явлениями, процессами, происходящими в природе и техносфере, для предвидения нарастающих угроз для человека и среды его обитания – это; а) мониторинг опасных явлений и процессов в природе и техносфере; б) прогнозирование ЧС; в) прогноз погоды. А9. От каких поражающих факторов защищает противорадиационное укрытие: а) от всех поражающих факторов ядерного взрыва; б) от радиоактивного заражения, светового излучения и проникающей радиации, частично от ударной волны, а также непосредственного попадания на кожу и одежду радиоактивных , ОВ и бактериальных средств; в) от всех поражающих факторов ядерного взрыва, от химического и бактериологического оружия. А10. Из приведенного ниже перечня средств защиты выберите индивидуальные средства защиты органов дыхания: а) противопыльная тканевая маска ПТМ-1; б) гражданский противогаз; в) легкий защитный костюм Л-1; г) изолирующий противогаз. А11. К специальным средствам защиты кожи относятся: а) легкий защитный костюм Л-1; б) производственная одежда; в) бытовая одежда. А12. К неотложным работам в зонах чрезвычайных ситуаций относятся: а) разведка, розыск пострадавших, оказание первой медицинской эвакуация населения; б) составление плана работ; в) укрепление или обрушение конструкций зданий и сооружений, угрожающих обвалом. А13. Личная гигиена включает в себя: а) уход за кожей; в) уход за домашними животными; д) уход за автомобилем; б) уход за зубами; г) уход за волосами; е) гигиена одежды и обуви. А14. Люди, которые проявляют активность во второй половине дня относятся к типу: а) «совы»; б) «жаворонки» в) «соловьи». А15. Утомление – это: а) периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в организме человека; б) состояние временного снижения работо человека; в) периодически повторяющиеся изменения характера человека. Часть В В1. Закончите определение: О приближении к опасному участку дороги информируют знаки. В2. Закончите определение: Удаление радиоактивных веществ, обеззараживание или удаление ОВ, болезнетворных микробов и токсинов с кожного покрова, а также со средств индивидуальной защиты, одежды и обуви – это В3. Закончите определение: Защитная реакция организма на воздействие стрессового фактора – это

а1.б

а2.в

а3.б

а4.а,д,е

а5.б

а6.в

а7.б

а8.а

а9.б

а10.а ,г

а11.а

а12.а

а13. а,б,г

а14.в

а15.б

б1. специально установленные дорожные знаки

Объяснение:

курс обж

ответ:1.Землетрясения – подземные толчки и колебания поверхности Земли, вызванные естественными причинами (главным образом тектоническими процессами) или искусственными процессами (взрывы, заполнение водохранилищ, обрушением подземных полостей горных выработок).

2.Наиболее активные зоны в отношении землетрясений — Тихоокеанский пояс, проходящий вдоль почти всего побережья Тихого океана (примерно 90 % всех землетрясений Земли) и Альпийский пояс, тянущийся от Индонезии до Средиземного моря (5—6 % всех землетрясений).

3.centrum «центр») — перпендикулярная проекция центральной точки очага взрыва или землетрясения на поверхность Земли (сравните Гипоцентр). ... В СМИ часто путают понятие эпицентра с понятием гипоцентра, в частности в сообщениях типа «эпицентр землетрясения находился на глубине 2 км» имеется в виду именно гипоцентр.

4.Сейсмо́граф (от др. -греч. ... γράφω — записывать) или сейсмометр — специальный измерительный прибор, который используется в сейсмологии для обнаружения и регистрации всех типов сейсмических волн. Прибор для определения силы и направления и измерения землетрясения.

Объяснение:

Одне з важливих завдань сучасної школи – виховати фізично, морально, соціально, духовно здорову людину. Адже стан здоров’я населення України свідчить про існування реальної загрози вимирання нації. Справедливими є слова: "Гроші втратив – нічого не втратив, час втратив – багато втратив, здоров’я втратив – все втратив".

Чи інше: "здоров’я – це ще не все, а все інше без нього – ніщо".

Сьогодні майже 90% дітей дошкільного віку, учнів і студентів мають відхилення у здоров’ї. Тільки за останні 5 років на 41% збільшилася кількість учнівської молоді, віднесеної за станом здоров’я до спеціальних медичних груп. На 60% зросла кількість неповнолітніх, які вживають наркотики, палять, п’ють.

Людина сьогодні звикла сподіватися не н захисні сили свого організму, а на могутність медицини. Академік Амосов стверджував: "Щоб бути здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні. Замінити їх не можна нічим".

Так, що таке здоров’я?

Здоров’я – сукупність фізичних, духовних, соціальних якостей людини, що є основною її довголіття і необхідною умовою здійснення творчих планів, умовою високої працездатності, створення міцної сім’ї, народження і виховання дітей.

Здоров’я людини – цікаве й складне явище. Воно завжди привертало і буде привертати увагу не лише дослідників, але й кожної людини. Це поняття таке давнє, що на всіх мовах світу є слово" здоров’я".

Здоров’я – це висока працездатність, гарний настрій, упевненість у собі. Фізичне здоров’я дає гарне самопочуття, бадьорість, силу. Психічне здоров’я дарує спокій, чудовий настрій, доброту, веселість. Соціальне здоров’я забезпечує успішність у навчанні. Але ніщо з цього не дається задарма. Для того. щоб зберегти своє здоров’я, треба докладати неабияких зусиль.

Стан здоров’я людини залежить на 20% від спадковості, на 10% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 50% від життя. Тому справедливі є слова: "Ваше здоров’я у ваших ріках". Людина біологічно запрограмована на багато більше років життя, ніж відводить собі. Якщо нам не стільки ж? Ілля Мечников стверджував: "Людина, яка померла раніше 150 років вчинила над собою насильство".

І так ми, дійсно, чинимо нас собою насильство щоденно. Люди давно переконалися, що на здоров’я впливає безліч чинників, і найголовніший з них – це б життя.

б життя – це сукупність стійких форм життєдіяльності людини, які визначають її життєвий шлях. Це – сукупність її звичок. Якщо, людина з дитинства, з молодих років постійно й наполегливо дбає про своє здоров’я, вона в основу своєї життєдіяльності закладає такі стійкі корисні звички, навички, поведінку б мислення, сприйняття оточуючих і себе, які й визначають основний її напрямок – шлях здоров’я. Вона обирає здоровий б життя.

Здоровий б життя передбачає дотримання. Звичайного виконання певних правил, що забезпечують гармонійний розвиток, високу працездатність, духовну рівновагу та здоров’я людини. В основі здорового життя лежить індивідуальна система поведінки й звичок кожної окремої людини, що забезпечує їй потрібний рівень життєдіяльності й здорове довголіття. Здоровий б життя – це практичні дії, спрямовані на запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організм й поліпшення загального самопочуття людини.

Головне – замислитися про наслідки своїх дій. Зрозуміло, що для того, аби бути здоровим, потрібно докласти певних зусиль і не набувати шкідливих звичок. Якщо є із якихось причин вони вже є, то треба ужити всіх заходів, аби їх позбутися.

В основі здорового життя лежать такі принципи:

раціональне харчування;
оптимальний руховий режим;
загартування організму;
особиста гігієна;
відсутність шкідливих звичок;
позитивні емоції;
інтелектуальний розвиток;
моральний і духовний розвиток;
формування розвиток вольових якостей.
Раціональне харчування має п’ять основних вимог:

Кількість їжі – це стільки, щоб вона забезпечила добові енерговитрати організму;
Якість їжі – правильне співвідношення жирів, білків, вуглеводів, вітамінів, мікроелементів, води відповідно до вікових періодів дитини;
Правильно організований режим прийому їжі;
Засвоєння їжі – створення приємної обстановки при прийомі їжі;
Щоб їжа не була шкідливою.
За даними, людина за 1 рік повинна:

спожити
споживає
Овочів
161
71
Картоплі
90
120
Фруктів
82
57
Хліба
98
121
М’яса
81
54
Риби
18
9
Молока
433
332
Яєць
350
292
Олії
10-11
7

Звідси бачимо, що в нашому раціоні переважає картопля і хліб. За своєї недбалості, недоїдаємо овочі і фрукти, які маємо вдома. Чому нема щоденно на нашому столі моркви, капусти, горіхів, столового буряка, яблук, перцю, цибулі, часнику. Адже морква – це пам’ять, розум дітей. Вона покращує обмінні процес мозку. Сприяє підвищенню працездатності.

Покращує розумові здібності дітей капуста, чорниці, цибуля, горіхи, кмин. Горіхи впливають не тільки на розумові процеси, але і підвищують імунітет до захворювань. Щоденно треба з’їдати 4-5 і