Вы оказались под обломками

Действия в завале

Если вы оказались в завале, в первую очередь не поддавайтесь панике. Без пищи и воды человек может провести достаточно долго. Бывали случаи, когда живых людей извлекали из каменного плена через 14 дней после катастрофы. Главное не терять присутствие духа! Вы должны быть уверенны, что придёт и вас обязательно

Если вы оказались под обломками рухнувшего здания, постарайтесь осторожно освободиться от них. Затем тщательно осмотрите себе, ощупайте голову, проверьте есть ли кровь в ушах. Глубокий вдох позволит определить есть ли травмы грудной клетки. Попробуйте поднять ноги – так можно проверить, не травмированы ли кости таза. Если серьёзных повреждений нет, перевернитесь лицом вниз. Если это возможно, постарайтесь перебраться в более безопасное место. Таким местом может быть угол завала с целыми надёжными плитами.

Пространство вокруг вас надо максимально расширить. Сделайте всё возможное, чтобы исключить движение плит. Заполните зазоры между ними обломками камней бетонных блоков или мебели. Отогните острые куски проволоки, арматуры, чтобы не травмироваться о них. После этого постарайтесь дать о себе знать. Для этого не обязательно кричать. Кругом много пыли, да и силы вам ещё понадобятся. Достаточно начать ритмично стучать металлическими предметами друг о друга, например, наручными часами по арматуре или трубам, металлический стук очень хорошо слышен и далеко разносится по завалу. Даже если вы не услышали сразу ответного окрика, не впадайте в отчаяние регулярно прослушивают завалы, вас обязательно обнаружат и

ответ:1. Обязанность мужчин служить в армии.

2. Закон, Конституция РФ.

3. Обязательную подготовку к воинской службе.

4. Мужского пола - призывники

Женского - хорошее состояние здоровья.

5. Осуществляется в соответствии с федеральным законом.

6. Явится в указанное место и время по повестке в военный комиссариат. Бережно хранить военный билет и гражданство.

7. Мобилизация - комплекс мероприятий по переводу на военное положение. Налоговый метод - установление, введение и взаимание налогов в установленные сроки.

Не налоговый метод - метод обязательных платежей.

8. Федеральный закон.

9.1)явку на медицинское освидетельствование, профессиональный психологический отбор и заседание призывной комиссии;

2)явку в указанные в повестке военного комиссариата время и место для отправки к месту прохождения военной службы и нахождение в военном комиссариате до начала военной службы.

10. Призыв на военную службу граждан, не пребывающих в запасе, организуют военные комиссариаты и осуществляют призывные комиссии, создаваемые в муниципальных образованиях решением высшего должностного лица субъекта Российской Федерации по представлению военного комиссара субъекта Российской Федерации.

Объяснение:

Існує чотири основні чинники, які визначають стан здоров’я б та умови життя (50–55%), екологічний стан навколишнього середовища (20–25%), спадковість (15–20%) і рівень медичного обслуговування (7–15%).

Зауважте б життя має найбільший вплив на стан нашого здоров’я.

Людина, яка нехтує елементарними правилами збереження власного здоров’я, рано чи пізно змушена витрачати значні кошти на відновлення здоров’я, а його як відомо і за гроші не придбаєш.

Наше здоров’я і довголіття в першу чергу визначається життя, воно - наслідок щоденної роботи над собою.

Здоровий б життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості.

Перехід до здорового життя — це шлях до внутрішньої гармонії. І цей перехід не повинен бути різким. Поступово змінюючи себе, свої звички і уклад життя, ви зможете без зусиль досягти бажаного.

Здоровий б життя до позбутися поганих звичок, знайти гармонію в житті, продовжити молодість і попередити захворювання.

Объяснение: