Составьте план действий при тонущего в зимнее и летнее время.

Летнее время: Максимально приблизьтесь к пострадавшему по берегу;

Снимите обувь и верхнюю одежду;

Выверните карманы – в них может скапливаться вода, затрудняющая движение;

Прыгните в воду и доплывите до утопающего;

Если пострадавший ушел под воду нырните и постарайтесь увидеть его, а если видимость плохая – нащупать;

Постарайтесь перевернуть его на спину;

В случае помех, вызванных рефлекторными движениями утопающего, освобождайтесь от захватов как можно быстрее. Это делается так:

Если Вас схватили за туловище или шею – обхватите тонущего за поясницу, а другой рукой оттолкните его голову, упираясь в подбородок;

При захвате за руку - выверните ее и выдергивайте из рук утопающего;

Если данные методы не наберите в легкие воздух и ныряйте;

Пострадавший попытается сменить захват, и Вы сможете освободиться;

Старайтесь действовать спокойно, и не проявляя лишней жестокости.

Транспортировать пострадавшего к берегу рекомендуется одним из следующих

захватите ладонями голову пострадавшего сзади с обеих сторон за подбородок, гребите одними ногами;

просуньте свою левую руку под мышку его левой руки и захватите запястье его правой руки. гребите одной рукой и ногами;

одной рукой взяв пострадавшего за волосы и удерживая его голову над водой, положив на свое предплечье, гребите другой рукой и ногами.

1) здоровье это состояние любого живого организма при котором все органы выполнять свои функции

2) факторы воздействия на здоровье : генетика, медицина, климат, образ жизни

3) физическое здоровье- это состояние организма при котором внутренние органы осуществляют свои функции

4) психическое здоровье - это при котором организм реализовывать свой потенциал например справляться со стрессом а так же вносить вклад в жизнь

5) нравственные здоровье - это жизнь человека и его развитие которое проявляется внутренней свободой

6) не поняла

7) режим это-то четко установленный порядок

8)извини больше не могу тебе

1) здоровье это состояние любого живого организма при котором все органы выполнять свои функции

2) факторы воздействия на здоровье : генетика, медицина, климат, образ жизни

3) физическое здоровье- это состояние организма при котором внутренние органы осуществляют свои функции

4) психическое здоровье - это при котором организм реализовывать свой потенциал например справляться со стрессом а так же вносить вклад в жизнь

5) нравственные здоровье - это жизнь человека и его развитие которое проявляется внутренней свободой

6) не поняла

7) режим это-то четко установленный порядок

8)извини больше не могу тебе