Пам'ятка про харчування підлітків, які відвідують спортивні секції. ​

всё просто

Объяснение:

Пити багато води

Фрукти овочі замість чіпсів та сухариків

І всього по троху

Каші, м'ясо (і біле і червоне)

Морепродукти в міру