І рівень 1. Який раціон можна вважати повноцінним?2. Які наслідки неправильного харчування?ІІ рівень3. Як компенсуються енергетичні витрати організму?4. Чому повноцінне харчування важливе саме в підлітковому віці?ІІІ рівень5. Що необхідно враховувати під час складання добового раціону?6. Що таке індекс маси тіла? Як його обчислюють?ІV рівень7. Які особливості харчування в разі значних фізичних навантажень?8. Поясніть, чому необхідно здійснювати контроль за масою тіла.​