Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
1. Назовите наиболее безопасные места в случае схода оползней, селей, обвалов, лавин: а) склоны гор, где оползневые процессы не очень интенсивны; б) возвышенности, расположенные с противоположной стороны селеопасного направления; в) долины между гор с селе- и лавиноопасными участками; г) ущелья и выемки между горами; д) большие деревья с толстыми стволами; е) большие камни, за которыми можно укрыться; ж) склоны гор и возвышенностей, не находящиеся на селе- и лавиноопасных направлениях; з) глубокие овраги, рвы. 2. Во время прохождения лавиноопасного участка в горах вы с группой туристов увидели внезапный сход снежной лавины. Опасность попадания в лавину велика. Выберите из предлагаемых вариантов ваши дальнейшие действия и определите их очередность: а) укрыться за скалой или ее выступом б) лечь и прижаться к земле, закрыв голову руками в) начать организованный выход из лавиноопасной зоны г) закрепиться при веревок за большой камень д) разделиться на несколько групп, каждая из которых начнет самостоятельно спускаться в долину 3. Выберите правильные действия при попадании в лавину: а) постараться удержаться на поверхности совершая плавательные движения; б) постараться откопаться в более удобную сторону; в) если завалило снегом, определить где верх и низ и быстро выбираться, перемещая снег под ноги, утаптывая его; г) при погружении в поток расслабиться и раскинуть в стороны руки и ноги, чтобы потом было легче выбраться. 4. Если люди, здания и сооружения оказались на поверхности оползневого участка, необходимо: выберите правильные действия а) быстро покинуть здание (помещение); б) передвигаться по возможности вверх; в) осмотреться и начать спуск в долину по незатронутому оползнем пути; г) закрыть окна, двери, вентиляционные отверстия и дождаться 5. Назовите основные поражающие факторы селей, оползней, обвалов и снежных лавин. а) волновые колебания в скальных породах; б) раскаленные лавовые потоки; в) удары движущихся масс горных пород; г) взрывная волна; д) заваливание или заливание движущимися массами горных пород определенного пространства. 6. Районы России, наиболее подверженные оползневым процессам (выбери правильные ответы): а) Поволжье; б) Казахстан; в) районы Сибири; г) по берегам реки Дон; д) Курильские острова 7. Основной причиной крупных обвалов является: а) таяние ледников; б) землетрясения; в) ураганы; г) наводнения; д) деятельность человека. 8. Чем угрожает сельскому хозяйству сход селя? а) гибелью урожая и скота; б) заболачиванием пахотных земель; в) повреждаются газо – и нефтепроводы; д) разрушением дорог. 9. Выберите из предложенных вариантов причины образования селей: а) подвижки земной коры или землетрясения; б) наводнения, вызванные авариями на гидросооружениях; в) лесные и торфяные пожары; г) естественный процесс разрушения гор; д) извержение вулканов; е) прямое воздействие солнечных лучей на ледники; ж) хозяйственная деятельность человека 10. Вы находитесь на движущемся оползне. В какую сторону вы будите двигаться, выходя из опасной зоны а) вниз, в сторону движущегося оползня; б) вверх по оползню, на вершину склона; в) в сторону, перпендикулярную движению оползня; г) буду действовать по обстоятельствам. 11.Вы проживаете в селеопасном районе. Находясь дома, услышали из СМИ сообщение об угрозе схода селя. У вас в запасе 30 минут. Выберите из предлагаемых вариантов ваши дальнейшие действия и определите их очередность: а) соберете все ценное имущество во дворе и укроете его в помещении; б) выйдите из здания и направитесь в безопасное место; в) плотно закроете вентиляционные и другие отверстия; г) закроете все двери, окна; д) предупредите соседей об угрозе селя; е) будете выходить на склон горы, находящийся на селеопасном направлении; ж) будете выходить на склон горы через ущелье или небольшую долину; з) укроетесь в подвале. 12. Внизу крутого склона проходит автотрасса, которая подрезает подошву склона, какие защитные работы необходимо провести: а) уменьшить крутизну склона, срезав верхнюю часть и уложить грунт у подножья; б) посеять траву, кустарники, деревья на склоне; в) построить многорядные металлические щиты; г) соорудить подпорную стенку у подошвы оползня. 13. К какому виду опасных природных явлений относятся оползни, обвалы, сели? а) геофизическим; б) геологическим; в) метеорологическим; г) гидрогеологическим; д) вулканическим; е) чрезвычайным 14. Какие мероприятия используют в целях снижения катастрофических последствий селей и оползней? а) предупредительные; б) защитные; в) наблюдения; г) прогнозирование 15.Потоки с гор воды, песка, щебня, осколков скал и глины. Какое явление описано? а) обвал; б) лавина; в) сель; г) оползень 16. Признаками зарождающегося оползня являются: а) трещины в грунте; б) искривление стен зданий; в) изменение в поведении животных; г) смещение от вертикали деревьев, столбов; д) изменение уровня воды в колодцах, скважинах.
Існує чотири основні чинники, які визначають стан здоров’я б та умови життя (50–55%), екологічний стан навколишнього середовища (20–25%), спадковість (15–20%) і рівень медичного обслуговування (7–15%).
Зауважте б життя має найбільший вплив на стан нашого здоров’я.
Людина, яка нехтує елементарними правилами збереження власного здоров’я, рано чи пізно змушена витрачати значні кошти на відновлення здоров’я, а його як відомо і за гроші не придбаєш.
Наше здоров’я і довголіття в першу чергу визначається життя, воно - наслідок щоденної роботи над собою.
Здоровий б життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості.
Перехід до здорового життя — це шлях до внутрішньої гармонії. І цей перехід не повинен бути різким. Поступово змінюючи себе, свої звички і уклад життя, ви зможете без зусиль досягти бажаного.
Здоровий б життя до позбутися поганих звичок, знайти гармонію в житті, продовжити молодість і попередити захворювання.
Объяснение: