Перичисли основные признаки 4и его профилактика независимости от домашнего задания​

1. Различают три стадии никотиновой зависимости:

•  первая — эпизодическое курение не более 5 сигарет в день; прекращение курения на этой стадии не вызывает никаких расстройств; небольшие изменения, происходящие в деятельности нервной системы, на этом этапе полностью обратимы;

•  вторая — постоянное курение от 5 до 15 сигарет в день; появляется небольшая физическая зависимость; при прекращении курения развивается состояние, тяжелое в физическом и психическом отношении, его снимает только выкуривание очередной сигареты;

•  третья — постоянное выкуривание от одной до полутора пачек в день; вырабатывается привычка курить натощак, сразу после еды и среди ночи; привыкание к табаку очень сильное; прекращение курения вызывает тяжелое состояние курильщика; выражены изменения в нервной системе и внутренних органах

2. Пассивные курильщики — это люди, которые находятся в обществе курящих людей. Табачный дым вызывает у них головную боль, недомогание, снижение работо быстрое утомление, обострение заболеваний верхних дыхательных путей.

Некурящий человек, находясь в помещении с курильщиком в течение одного часа, по сути, выкуривает половину сигареты.

У него наблюдаются негативные изменения в деятельности нервной системы, нарушается состав крови и мочи. Пассивные курильщики подвергаются риску возникновения злокачественных новообразований не только в легких, но и в других органах. Особенно опасно пассивное курение для детей.