Напишіть сво боротьби зі стресовими ситуаціями (декілька речень)

Ну в переште треба заспокоітися, найкращій з в глибокий вдох та видох, або лічення до 5 або 10 .В друге якщо стрес зьявивився іза конфлікта треба почикати поки ваш друг чи просто я кась людина заспокоїться і спробувати поговорити та вирішати ситуацію. А якщо ваш абонент не заспокоїться а навпаки злить вас то (сломал ему очко не надо я пошутила отсылка к Эду) вам буде треба або піти і почикати поки абонент вам не скаже що все можна розмовляти , а якщо ні то просто чикайте