Для дипломной работы нужно какое нибудь предложение по улучшение одной из систем , я выбрал "система оповещения населения при угрозе возникновения чс", написал уже около 8 пунктов, буду за

ответ:

в некоторых регионах редко случаются ураганы, бури, смерчи. что делать в этом случае нужно знать всем, ведь погода непредсказуема. спецслужбы советуют переждать ураган в подвале или в заранее подготовленном укрытии. в здании нужно выбирать наиболее безопасное место – в коридорах на первом этаже или в центральной части. осколки оконного стекла могут серьезно ранить, поэтому следует стоять в простенке, защититься матрацами, спрятаться во встроенном шкафу, прижаться вплотную к стене. предварительно нужно перекрыть газ, выключить электронные устройства (оставить можно только телевизор или радио, чтобы в случае необходимости получить информацию об эвакуации или порядке действий), закрыть межкомнатные двери, окна и форточки. окна заклеиваются крест-накрест строительным или обычным скотчем. на улицу выходить не стоит. ночью следует использовать фонарик, свечи или керосиновые лампы. в помещении нужно оставаться до тех пор, пока не будет объявлено об окончании урагана.

ответ:

1. -начинайте закаливание с воздушных ванн. пусть с утра ребенок минут 15 побегает босиком в трусиках. первые минут 7 с ребенком сделайте гимнастику, чтобы он разогрелся.

2.

предварительный просмотр:

закаливание часто болеющих детей.

многие родители хотят начать закалять малыша, просто замучили разные орз и орви. кажется, что не успел ребенок поправится, как снова что же делать? как начать закаливание в данном случае?

закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.

во-первых, нужно самим родителям перестать бояться закаливать, а твердо решить, что это нужно. если есть хоть какая-то доля сомнений, то закаливание лучше не начинать.

во-вторых, необходимо каждый день гулять с ребенком на свежем воздухе не менее 2 часов. в любую погоду (ну кроме сильного мороза и штормового ). помните, что день без прогулки—потерянный день

в-третьих, перестать кутать ребенка, как дома, так и на улице. перегрев, гораздо хуже переохлаждения. если ребенок на улице в прохладную погоду вспотел, то это прямой путь к простуде.

в-четвертых, ежедневно проветривайте комнату. зимой до 4-5 раз в день, а летом окно держите постоянно открытым. не бойтесь открытых форточек—прохладный свежий воздух не враг, а друг часто болеющего ребенка.

в-пятых, каждый день делайте зарядку. хорошо, если утреннюю зарядку ребенок будет делать вместе с родителями.

в-шестых, в режим дня ребенка с той — же обязательностью, как еда, сон, прогулки, должны войти и закаливающие процедуры.

-начинайте закаливание с воздушных ванн. пусть с утра ребенок минут 15 побегает босиком в трусиках. первые минут 7 с ребенком сделайте гимнастику, чтобы он разогрелся.

3. ну и конечно, придерживайтесь основных принципов закаливания:

-приступать к закаливанию можно в любое время года.

-закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются.

-нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. нарушение принципа постепенности может вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.

-закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.

-эффективность закаливающих процедур увеличивается, если их проводят комплексно.