7:00-7:15 Подъем, зарядка
7:15-7:30 Гигиенические процедуры
7:30-7:50 Завтрак
7:50-9:20 Чтение учебной литературы
9:20-9:30 Второй завтрак
9:30-11:00 Выполнение домашнего задания
11:00-12:00 Свободное время
12:00-12:30 Уборка дома
12:30-14:00 Выполнение домашнего задания
14:00-14:10 Гимнастика для глаз
14:10-14:40 Обед
14:40-16:00 Свободное время родителям, ужин
17:00-19:00 Игры с младшим братом
19:00-20:00 Чтение домашней литературы
20:00-21:30 Общение с близкими
21:30-22:00 Гигиенические процедуры, подготовка ко сну
22:00-7:00 Сон
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Логичиские вопросі про пешихода и про дорогу
- Спокойно оцените обстановку;
- В случае необходимой эвакуации возьмите документы и предметы первой необходимости;
- Продвигайтесь осторожно, не трогайте поврежденные конструкции и оголившиеся провода;
- В разрушенном или поврежденном помещении нельзя пользоваться открытым пламенем (спичками, зажигалками и т.п.) из-за опасности взрыва скопившихся газов;
- При задымлении защитите органы дыхания смоченным платком (полотенцем);
- Действуйте в строгом соответствии с указаниями должностных лиц.
Если вас завалило обломками стен:
- Постарайтесь не падать духом;
- Дышите глубоко и ровно;
- Приготовьтесь терпеть голод и жажду;
- Голосом и стуком привлекайте внимание людей;
- Находясь глубоко от поверхности земли, перемещайте влево вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.) для обнаружения вас металлолокатором;
- При относительно свободном вокруг вас, не зажигайте спички, свечи, берегите кислород;
- Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала;
- Ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи;
- При возможности, с подручных предметов (доски, кирпича и т.д.)укрепите потолок от обрушения и дожидайтесь При сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камешек или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом.
Правила поведения при взрыве
Правила поведения при транспортных авариях
Объяснение: