Что будет если каждый день есть яблоки

Будешь сильной, ты не будешь толстой, вообще яблоки очень хорошо есть каждый день! Ты молодец!

Жизнь продолжится на 1 год , иммунитет буде меньше болеть.

Я читал, что есть замечательные люди, спортивные, выносливые, стойкие выдерживать  многие трудности и страдания, и меня восхищают такие люди. Многие из них калеки, инвалиды, у которых нет рук или ног, но они продолжают жить, улыбаться, радоваться жизни и продолжать жить,несмотря ни на что. Они еще любят спорт, им нравятся развивать такие качества, как стойкость, выносливость, терпение и выдержка. Алессандро Дзанарди (родился 22 октября 1966 года) — итальянский автогонщик международных серий Формула 1, Indycar, ETCC, WTCC и других. В сентябре 2001 года Алессандро Дзанарди попал в автокатастрофу во время соревнований на трассе Лаузитцринг в Германии. Дзанарди потерял управление болидом, после чего в машину спортсмена на огромной скорости врезался болид Алекса Тальяни. От сокрушительного удара от болида итальянца ничего не осталось, а пилот потерял обе ноги выше колена. Дзанарди сумел восстановится после аварии. Уже концу года пилот смог ходить на специальных протезах, в 2003 году смог вернуться в автоспорт. В марте 2012 Дзанарди был подтвержден в качестве участника Паралимпийских игр в соревнованиях на ручных велосипедах.
Самым успешным чешским спортсменом в Афинах был пловец Мартин Коварж . Он завоевал три золотых медали, установил на дистанции кролем три мировых рекорда, а потом триумфально завершил карьеру. Коварж, который в был советником бывшего премьер-министра Владимира Шпидлы, решил использовать свой опыт именно в паралимпийском движении. Он также активно участвует в разработке планов организации олимпийских, а значит, впоследствии и паралимпийских игр в Праге.
С Паралимпиады в Пекине чешская команда привезла две золотые, одну серебряную и четыре бронзовые медали. Обе золотые медали получила пловчиха Бела Главачкова. 
И, конечно, среди здоровых людей , есть те, кем восхищаются. Мне нравится , например, Брюс Ли. 
Время удара рукой из свободного положения — пять сотых секунды. — Брюс Ли мог удерживать 32-килограммовую гирю на вытянутой вперёд руке несколько секунд. — Удары Брюса Ли были настолько быстрыми, что порой их не удавалось заснять 
обычной в то время технологией 24 кадра в секунду, поэтому некоторые сцены приходилось снимать 32-кадровым Брюс Ли мог держать ноги уголком в упоре на руках 30 минут и больше. — Брюс Ли мог подбрасывать в воздух зёрна риса и ловить их палочками для еды. — Брюс Ли мог пальцами пробить неоткрытую банку колы (в те времена слой алюминия, из которой изготавливалась ёмкость, был значительно толще) — Брюс Ли мог отжиматься на двух пальцах одной руки, а также подтягиваться, используя только большой и указательный пальцы для обхвата перекладины.

К примеру:Мне очень нравится такой вид спорта, как спортивная гимнастика. Когда я смотрю на акробатические трюки, которые гимнастки совершают на ковре, я понимаю, что они очень выносливые. Когда спортсменка выполняет упражнения на брусьях, она демонстрирует свою силу. И если случается, что иногда спортсменка падает при выполнении пируэтов на бревне, это нисколько не добавляет мне сомнений в ее ловкости. Со всяким бывает, я и сам  порой падаю, катаясь на коньках, хотя и считаю себя ловким.

Одной из ярких гимнасток для меня является Светлана Хоркина. Знаю, что Светлану не считали очень перспективной спортсменкой из-за ее роста. Ее даже называли "коломенской верстой". Но Светлана преодолела свой недостаток, выиграв не одну медаль на своих двух Олимпиадах.

Узнав об этой спортсменке, я стал понимать, что надо никогда не сдаваться, не пасовать перед трудностями и всегда идти к своей цели!