Сказочный рассказ про дикорастущее растение

Легенды о розе
Этот цветок родился из морской пены вместе с Афродитой, богиней красоты и любви, и поначалу был он белым, но от капельки крови богини, уколовшейся о шип, стал красным. Древние верили, что этот цветок вселяет мужество, и поэтому вместо шлемов надевали венки из этих цветов, их изображение выбивали на щитах. Лепестками этих цветов усыпали путь возвращающихся с войны победителей. Этот цветок, как орден, вручали за проявленное геройство.

считали, что этот цветок 

История Казани начинается более 1000 лет назад на рубеже 10 века, когда на стрелке высокого холма, который с трех сторон был окружен водой, появляется небольшая пограничная крепость мощного государства Волжская Булгария, заложенная на северо-западном ее рубеже.

Крепость, Кремль — сердце Казани, вокруг него и рос город, обрастая, как дерево вокруг сердцевины годовыми кольцами,улицами и посадами; расширялся и укреплялся в своем могуществе и силе. Деревянные укрепления и дома заменялись белокаменными, украшались орнаментом и декоративными элементами.

В начале 15 века Казань именовали Новым Булгаром — Булгар-аль-Джадид, признавая за ней титул княжеского, столичного города.
С середины 15 до середины 16 века Казань— столица Казанского ханства, город богатый и красивый, поражавший современников крепостью стен и великолепием дворцов и мечетей. «Дивный град», «столица Востока»— называли его. Во второй половине 16—17 века Казань становится столицей востока России, центра обширной территории.

И сегодня Казань продолжает свою славную историю и является лидером среди других городов России по многим направлениям развития, основными из которых являются наука, экономика, спорт, промышленность. Город расширяет свои границы, улучшает транспортные магистрали, готовилась к встрече большого притока гостей к летней Универсиаде, которая в Казани в 2013 году.

завтрак: 7:00;
второй завтрак: 10:00;
обед: 13:00;
полдник: 16:00;
ужин: 19:00.

Какие продукты должны составлять рацион?

Потребности подростка в продуктах питания в день будут такими:

Мясо – примерно 200 грамм;
Творог - 60 грамм;
Молочные продукты – около 500 мл;
1 яйцо;
Сыр – примерно 10-15 грамм ежедневно;
Рыба – от 60 до 70 грамм;
Сладости – до 100 грамм;
Хлеб – от 300 до 400 грамм (в том числе ржаной хлеб в количестве до 150 грамм);
Макаронные изделия или крупы – около 60 грамм (один раз в неделю заменяют бобовые в том же количестве);
Овощи - 300-350 грамм;
Свежие фрукты – от 150 до 300 грамм;
Сушеные фрукты – около 25 грамм;
Сливочное масло – от 30 до 40 грамм;
Растительное масло – от 15 до 20 грамм.