Он черный и блестящий, настоящий: он несет в дома тепло, плавить сталь, делать краски и эмаль. что это

Это загадка про уголь.

Это - "Каменный уголь" Не за что;)

Вощи имеют первостепенное значение в жизни человека, особенно в детском возрасте. Равноценных источников витаминов пока не найдено. Овощи имеют важное значение в обмене минеральных веществ. Без овощей трудно вырастить и поддерживать в здоровом состоянии зубы, особенно важны в этом отношении капуста и морковь. Лук и чеснок - лучшая защита от кариеса, они содержат эффективный комплекс фитонцидов, - веществ, обладающих свойством подавлять развитие болезнетворных микроорганизмов, которые, в отличие от синтетических антибиотиков, не дают побочных эффектов. Овощи важны содержанием эфирных масел, органических кислот и других биологически активных веществ. Без волокон, содержащихся в овощах, затрудняется нормальная работа пищеварительного тракта. Вода, содержащаяся в овощах до 90% и больше, также биологически не может быть заменена питьевой, выполняет важные функции.В России овощи и фрукты занимают первое место по дефицитности в среднегодовом рационе питания. Причины этого в высокой требовательности овощных растений к факторам роста и технологической дисциплине при выращивании. Важное значение имеет также то, что в России мало районов с благоприятным для выращивания овощей климатом. Не решены проблемы транспортировки овощей из мест удобного производства к местам активного потребления. Хранение и перевозку их затрудняет высокое содержание воды. Неудобств много, но замены овощам нет и не предвидится в прогнозируемом будущем. Без устранения дефицита свежих овощей и фруктов в рационе питания поддержание здоровья и высокой трудо населения невозможно.В последние десятилетия ситуация с овощеводством ухудшалась. Причины в уменьшении сельского населения, затоплении под водохранилища земель традиционного овощеводства, разрушение старого уклада жизни с разрывом традиций семейного огородничества и т.д. Разрушение крупного общественного сельскохозяйственного производства и кризисное состояние его остатков перекладывают задачи производства овощей на частный сектор и в очень существенной мере - на самообеспечение городских жителей с дачных участков и огородов.Много овощей завозится из дальнего Зарубежья. Причем если раньше завозили из теплой Болгарии, то теперь из Голландии. Овощи в Голландии выращиваются на наших калийных удобрениях, с наших энергоносителей обогреваются их теплицы и на них же осуществляются перевозки в оба конца.

Сердце - это маленький насос.

Сердце это насос, который заставляет кровь двигаться по организму.

Кровь движется по кровеносным сосудам. Сердце и кровеносные сосуды составляют органы кровообращения. 
Кровообращение связано с пищеварением и дыханием. 
Кровь несет клеткам  кислород и питательные вещества.  
В клетках при кислорода из питательных веществ высвобождается  энергия и образуется углекислый газ. 
Кровь выводит из клеток остаточные вещества и углекислый газ.

Пульс

Послушать, сколько удоаров в минуту делает сердце. Как начинает биться сердце после физической нагрузки (приседания в течении одной минуты)? 
Сердечная деятельность усиливается, так как клеткам нужно больше кислорода и питательных веществ, чтобы двигать тело.

Дыхание.

Воздух - это смесь газов. Для человека важны кислород и углекислый газ. 
Люди вдыхают ртом воздух, который попадает нам в легкие. 
В стенках легких есть много кровеносных сосудов, через которые кровь получает кислород. 
Кровь разносит кислород по телу, несет клеткам кислород, при которого из пительных веществ высвобождается  энергия. 
Получаемый в процессе пищеварения углекислый газ кровь несет в легкие, где он выходит из организма вместе с выдыхаемым воздухом.

Частота дыхания.

Сколько раз в минуту ты дышишь? Увеличивается колчество вздохов при физической нагрузке (в течении 1 минуты подпрыгивать)? При физической нагрузке увеличивается потребность в кислороде, чтобы могла высвобождаться энергия.

Связь кровообращения и дыхания.

Пульс и дыхание учащаются при физической нагрузке, потому что тело нуждается в энергии и кислороде. 
Выясняем, как увеличивается частота дыхание и пульса. Измеряем до нагрузки и после.