Какие правила нужно соблюдать чтобы питание не приносила вреда организму?

Мальчик чтоб не навредить органам надо есть 3 раза в день и 1-2 перекуса ( фрукты)

Ель Шренка. Это величественное хвойное дерево, которое достигает в высоту до 60 м, а диаметр ствола — до 2-х м. Имеет зеленые или фиолетовые шишки. В Казахстане этот вид встречается в высокогорных районах. Ель относится к категории ценных пород деревьев, поэтому ее нещадно рубили для хозяйственных нужд. Миндаль степной .Это растение давно стало объектом селекции и промышленного производства. Его окультуренную разновидность встретишь во многих садах. Однако в дикой природе миндальные кусты с нежными розовыми цветками — явление исключительное.  Ясень согдийский.  Эти растения Красной книги Казахстана — представители реликтовых лесов, когда-то росших на территории Казахстана. Относится вид к семейству масличных деревьев. В высоту ясень достигает 25 м, а обхват ствола составляет в диаметре полтора метра. По версии ученых, согдийскому ясеню более 25 млн лет. Этот вид пережил ледниковый период, а вот из-за деятельности современного человека практически исчез. Чтобы полюбоваться на согдийский ясень, отправляйтесь в рощу на берегу реки Чарын.  Можно мой ответ лучшим отметить

Описание слайда:
Лесная зона находится южнее зоны тундры, на карте она обозначена зеленым цветом. Зона лесов расположена в умеренном поясе, значит, ярко выражены все четыре времени года, холодная зима и теплое лето. Зона лесов большей частью расположена на Восточно-Европейской и Западно-Сибирской равнинах, а также на Средне-Сибирском плоскогорье. Эта природная зона самая большая. В этой природной зоне три части : самая большая часть – тайга, она окрашена Темно-зеленым цветом, есть еще смешанные леса – тоже зеленый цвет, но светлее, и еще одна часть – широколиственные леса, зеленый цвет еще светлее.