Влияние сырья на экологическую обстановку

Оно очищяет природу от дыма или вредных газов. Сырьё расти всему живому и неживому. Так же вывести таксины.
Вроде всё думаю

1. Один из самых распространенных закаливание воздухом, или прием воздушных ванн. Когда в летнее время года человек находится в лесу или в парке, его организм через легкие и кожу насыщается особыми кислородными частицами – аэроионами, представляющими собой активные вещества, выделяемые растениями. В морозном зимнем воздухе кислорода больше, он практически свободен от микробов, за счет чего усиливается сжигание холестерина, что чрезвычайно полезно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.  

 

2. Более совершенный метод – закаливание воздушным потоком. Для этого используют бытовые вентиляторы, с которых тело человека подвергается слабому воздействию холода. Действуя попеременно то на заднюю, то на переднюю поверхность тела, прохладный воздушный поток охлаждает его, тем самым закаливая организм и предотвращая развитие простудных заболеваний.  

 

3. Следующий сохранения здоровья – закаливание солнцем. Ультрафиолетовые лучи улучшают обмен веществ, активизируют функцию центральной нервной системы, губительно воздействуют на болезнетворные микробы, бодрят и заряжают энергией. Солнце – основной источник энергии для всех земных организмов.  

 

4. Прекрасная закаливающая процедура, чрезвычайно полезная и взрослым, и детям, – хождение босиком. Этот закаливания тренирует сосуды, расположенные под кожей стоп, уменьшает потливость ног, избавляет от мозолей и опрелостей. Словом, хождение босиком – это отличный пилинг для ног.  

 

5. Еще один закаливания организма – катание на лыжах и коньках. Эти спортивные занятия сочетают закаливание солнцем, воздухом и движением. При этом повышается сопротивляемость организма простудным заболеваниям, нормализуется дыхание, укрепляется опорно-двигательный аппарат, развивается координация движений.  

 

6. Целительные свойства воды известны с древних времен. Закаливание водой оказывает более сильный эффект по сравнению с закаливанием воздухом, так как сочетает и охлаждение, и нагревание, и механическое действие. Водное закаливание следует начинать с обтираний мокрым полотенцем или губкой, и только потом можно переходить к обливаниям, увеличивая действие холода. Принятие контрастного душа также считается одной из процедур обливания.  

 

7. Эффективное воздействие на организм человека оказывают морские купания. Плавание в морской воде и благотворное влияние морского ветра обеспечивают хорошую психическую и физическую подготовку. Именно поэтому многие жители нашей страны устремляются летом к морю.  

 

8. Экстремальный закаливания – зимнее плавание, или моржевание. Учитывая сильнейший эффект переохлаждения, погружаться в прорубь можно только хорошо подготовленным людям. Моржевание считается высшей формой закаливания, оно усилению работы всех систем организма благодаря предельной активизации процесса терморегуляции.  

 

9. Естественная гормонотерапия, повышающая сопротивляемость организма простудным заболеваниям, – закаливание снегом, особенно полезное после посещения парилки. При проведении этой процедуры активируются эндокринные процессы.  

 

10. Наконец, для здоровья и бодрости духа очень полезны паровые бани, или закаливание высокими температурами. При посещении парилки усиливается кровоснабжение, активизируются функции потовых и сальных желез, кожа очищается от жира и отмерших клеток. Паровые бани эффективно снимают усталость, и натруженное тело прекрасно отдыхает.

Озера: ханское,абрау,рябое,кардывач,псенодах. лиманы: ейский,бейсугский,азово-кубанские лиманы,черноморско-азовские лиманы,закубанские лиманы. реки: абазинка (приток пшехи)абинабшехвираагой (река)агураадагум (река)адегакаадегойадербиевка (река)ажек (река)албашианапка (река, впадает в чёрное море)ангелинский (река)аше (река) б баканкабезепсбезымянка (приток киши)бейсуг (река)бейсужёк левыйбелая (приток кубани)бзиюкбзугубольшая лабабольшая меклетабольшая собачкабольшой дышбольшой зеленчукбольшой пшишбольшой чибийбольшой чохракбочаров щельбэюк в водогавторая зеленчуквулан (река) г яр (река)гогопсгостагайкагрузская (приток кавалерки)грязнуха (приток лабы)грязнуха (приток ульки)грязнушка (приток губса)губсгунайкагурман (река) д дагомыс (река)дах (река)дедеркой (река)джигитлевкаджубга (река)дунайка (приток пшехи)дыш (приток псекупса)дюрсо (река) е елизаветка (река)ецокаея ж жане (река) и илиниль (река, впадает в крюковское водохранилище) к кабак (приток ту) ерикказинка (река, впадает в птичье озеро)кайдан (приток ходзи) (река)кочетыкошка (приток пшиша)кубань (река)куго-еякудакокудепста (река)кужоракунак-таукура-цицекурджипскушинко л (река)левая туха м магри (река)малая лабамалая убинкамалый пшишмалый чибиймалый чохракмарта (приток кубани)матузкамацеста (река)медовка (приток гиаги)мезмай (река)мекерстукмзымтамокрая чубуркамолоканка (приток среднего егорлыка) н неберджайнебуг (река) о орлова щель п папай (река)паук (река)первая (приток еи)понурапонура 2-яправая тухапротока (рукав куба водохранилища: краснодарское, варнавинское,атакайские водохранилища,