В первую очередь малина известна нам, как средство, применяемое при простуде, ОРЗ, ангине. Причиной тому – высокое содержание салициловой кислоты, которую считают потогонным и жаропонижающим средством. Помните этот извечный рецепт: напиться чаю с малиной и лечь спать? Хороша малина тем, что в отличие от химических жаропонижающих она не имеет побочного влияния на организм.
Малина входит в топ 3 лучших продуктов, богатых антиоксидантами. А мы знаем, что они бороться нам со старением организма, сохраняют здоровье и молодость.
Малина содержит большое количество витамина С. Именно этот витамин нам бороться с вредными воздействиями внешней среды.
В малине много магния, который так хорош для работы сердца. Богата она и марганцем.
Витамин К, которым также богата малина участвует в формировании факторов свертываемости крови.
Есть у малины и другие полезные нашему здоровью свойства: противовоспалительное, кровеостанавливающее, противорвотное и даже обезболивающее и антитоксическое.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Попробуй провести опыт и выяснить, в какой момент человек чувствует себя сытым.для проведения опыта выбери момент, когда ты будешь чувствовать себя голодным.съешь какую-нибудь еду и постарайся оценить, в какой момент ты почувствуешь себя сытым.если ты почувствовал себя сытым сразу же в процессе еды, значит сытость возникает от попадания пищи в желудок.если же ты почувствовал сытость позже, значит, для этого пища должна перевариться и всосаться в кровь. опиши свои наблюдения.