Задали по окр.миру нарисовать рисунок "сохрани свой дом от " что нарисовать , сам или что не могу сообразить.

Можно нарисовать как ты избегаешь пожар, к примеру нарисуй что ты когда жаришь или варишь при этом следя за плитой. Или когда к примеру отключили свет и ты не пользуешься свечками (некоторые так делают :D) а пользуешься фонариком

Вода является питательной средой для всех клеток человеческого организма. именно вода занимает большую часть объёма каждого органа. например, в крови воды 90%, в мозге её 85%, воды в мышцах 75%, в печени воды – 65%, кости содержат 28% воды, а жировая ткань – 25%. с участием воды в теле человека протекают все реакции. жажда служит показателем кризисного состояния – серьезного обезвоживания организма, и он бьет тревогу. поэтому, человек должен восполнять нехватку воды не по требованию организма, а постоянно – когда хочется пить и когда не хочется. из-за того, что большинство выпивают за день только третью часть дневной нормы воды, развиваются многие болезни. организм способен компенсировать дефицит воды самостоятельно только в течение 3 дней. организм забирает воду сначала из клеточной жидкости, затем из внеклеточной, а потом из кровяного русла. если организм не получает достаточное количество жидкости, то он начинает работать в режиме . в первую очередь он старается обеспечить жидкостью самые важные органы: почки и печень, сердце, легкие и мозг. и для этого необходимую жидкость он извлекает из кожи, кишечника, суставов, тем самым лишая их возможности нормально функционировать.

1. Дыхание в покое должно быть лёгким и ритмичным, желательно, брюшным и с частотой 8 - 12 вдохов-выдохов в минуту. Во время движения или физической работы обращайте внимание на возникновение прерывистости дыхания или одышки, снижая в этом случае нагрузку или переходя к отдыху.

2. Дышать нужно только через нос, причём нос держите всегда чистым.

3. Дыхательные пути необходимо держать максимально свободными: напряжённая шея, стиснутые зубы, плотно прижатый язык, как и сдавленная грудная клетка, существенно затруднят работу ваших дыхательных механизмов, создадут ненужные напряжения в теле.

4. Старайтесь часто бывать в местах, где много растений (это не обязательно лес) и, поэтому, воздух там чист и свеж. В таких местах легче всего соблюдать гигиену дыхания, можно заниматься медитацией на дыхании, использовать полное дыхание и т.д.

5. Не курите и не находитесь длительное время в прокуренной комнате.

6. Не бегайте рядом и не ездите на велосипеде по интенсивно используемым дорогам. Загрязнённый воздух и так не соответствует правилам гигиены дыхания, тем более не нужно увеличивать его потребление организмом. После пребывания в таких местах полезно сделать цикл очистительного дыхания.

7. Уровень пыли в помещении, как правило, намного превышает уличный, поэтому помещение, в котором вы находитесь долго, обязательно должно хорошо проветриваться. Не желательно использование в помещении кондиционеров без увлажнения воздуха (увлажнителей или регулярной влажной уборки), так как излишне сухой воздух не менее вреден для дыхания, чем пыль.

8. Избегайте простуды, старайтесь не допускать хронических заболеваний дыхательных путей и органов дыхания. Не запускайте такие болезни, если у вас они уже есть.

9. В ситуации переохлаждения (например, мокрых ног) старайтесь разогреться движениями или чередующимися статическим напряжением и расслаблением мышц для улучшения кровообращения.

10. Соблюдая общие правила гигиены дыхания, не забывайте о том, что надо не только защищать органы дыхания от внешних воздействий, но и тренировать их, так как условия современного города – это не естественная для них среда.