Какие есть водные объекты алтайского края?

Обь, озеро Кучукское, Бия, Алей, Пивоварка, оз. Бура и проч. их много 

Здоровый образ жизни — залог активности и долголетия
Самое дорогое для человека — здоровье. В течение жизни его нужно разумно укреплять и сохранять. При соблюдении несложных правил человек бодр, успешно решает поставленные задачи, преодолевает трудности. Однако не все люди придерживаются норм здорового образа жизни. Одни — неправильно питаются, другие — малоподвижны или не соблюдают режим труда и отдыха. В докладе рассмотрим, что влияет на сохранение здоровья и долголетие людей, и как организовать правильный режим дня.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — сознательно сформированные привычки людей, направленные на укрепление и оздоровление организма. Они детям и взрослым духовно, физически, социально развиваться. Благодаря такому образу жизни люди улучшают свои физические качества и Для того чтобы чувствовать себя бодрым, радостным и всегда быть активным – надо держать себя в форме. Самое что мы можем сделать – спать. Да,да, сон – одна из самых важных Функций, которые мы можем соблюдать в свое удовольствие и при этом наблюдать улучшение. Если у вас появится режим дня - Ваше состояние значительно улучшится.

Знаете, что всё идёт изнутри. Все болячки, заболевания высыпания, прыщи и многое другое. В первую очередь всё это зависит от питания а. Правильное питание – не так уж и сложно, так это кажется. Это может быть не только полезно, но и вкусно.

Любая сенполия, в том числе и LE-Usi-Pusi (селекционер - Елена Лебецкая) лучше всего будет расти при рассеянном свете и температуре +18-25°C.

Идеальное место для сенполий - северное или северо-восточное окно, так как фиалки категорически не любят прямого солнечного света (на листьях появятся бурые пятна - следы солнечных ожогов), но и в тени им плохо.

Сенполии любят влажный воздух, поэтому в почву добавляют мох сфагнум, которым задерживает влагу при поливе. Фиалки сажают в легкую, рыхлую почву. Однако опрыскивать фиалки ни в коем случае нельзя, так как на листьях при попадании воды тоже появятся бурые пятна, и тогда лист загниёт и заразит соседние листья. Вообще, гниль - это смертельная беда для фиалок. Поливают фиалки 2 р в неделю, но переливать их тоже нельзя, иначе кони загниют. В горшок, поверх земли, под листья, кладут мох сфагнум, который задерживает влагу и увлажняет воздух вокруг фиалок.