Необходима дополнительная информация по окружающему миру 3 класс о спортсменах у которых особенно развиты сила, ловкость, выносливость

Самый выносливый марафонец в мире

О чем думал Дин Карназес, бежавший без остановки трое суток?

Американский 42-летний бегун Дин Карназес проявил настоящие чудеса выносливости, пробежав 560 километров без остановок за трое суток. Удивленные врачи, после этого забега, исследовали организм марафонца и пришли к выводу, что такие невероятные ему дает чрезвычайно низкий уровень мышечных повреждений и большое количество крови, что ему от обезвоживания. Ученые даже сделали предположение, что теоретически, держа скорость в 160 метров в минуту, Карназес может бежать вечно.

Что творилось в голове у бегуна на протяжении всех 560-ти километрах, он рассказал в своем дневнике.

Километр 160

Тело начинает побаливать.

Километр 224

Истрепал первую пару сшитых на заказ кроссовок. Начинают ныть квадрицепсы, икры, торс. Боль тупая, но иногда неожиданно переходит в спазмы. Особенно страдают икры — такое ощущение, будто по ним колотили молотком.

Километр 320

Уже две ночи без сна. Я весь измотан. Но когда бежишь всю ночь, на рассвете обретаешь второе дыхание.

Километр 336

Убил вторую пару кроссовок. Голова работает плохо. Появляется ощущение, будто смотрю на свое тело со стороны. Зрелище плачевное.

Километр 480

Третья ночь без сна. Бегу, как в бреду, петляю из стороны в сторону. Меня то и дело заносит на проезжую часть. Водители сигналят. В 2 часа ночи засыпаю секунд на сорок: прямо на ходу, не прерывая бега. Знаете детскую книжку «Там, где дикие звери»? У меня начались галлюцинации: мерещилось, что еноты и опоссумы на обочине шоссе оборачиваются чудищами из книжки. Ассистенты обливали мне голову ледяной водой.

Километр 488

Так больно, что криком кричу. Бегу по пустынному шоссе и ору. Потом осознаю всю комичность ситуации, и меня разбирает безудержный смех. Перестаю смеяться — опять начинаю вопить. И мне опять смешно становится. Наверно, я похож на сумасшедшего.

Километр 496

«Марш смерти, марш смерти, марш смерти». Выбрасываю из головы все мысли о километрах и сосредотачиваюсь только на одном: левой-правой, левой-правой… Шаркаю подошвами по асфальту. Переобуваюсь в четвертую пару кроссовок. Главное — не сбиться с ритма.

Километр 544

Вдруг оживаю. Припускаю со скоростью 16 км/час. Как одержимый. Вообще-то это даже не я бегу — бежит мое тело, а я парю сверху. Ног под собой не чувствую, ничего не чувствую. Буквально лечу по воздуху.

Километр 560 (15 октября, 22:44, Стэнфорд, штат Калифорния) 

Кайф невероятный. Сбросил 3 килограмма. Сжег 40 тысяч калорий. Через несколько минут после финиша тело немеет от переохлаждения. Меня засовывают в специальный спальный мешок. Помню лишь, как кто-то кормил меня с ложки хумусом. Потом провал. Проспал всю ночь и утром благополучно проснулся.

Гляжу на карту: как много на Земле разных стран. Думаю: сколько 
же народов живет в мире! наша страна на карте выглядит особенно, 
Россия - как сильная большая птица,  раскинула свои крылья. Сейчас птица готовится к полету. Она расправила свои крылья. Свободная Россия - это птица, которая никого не боится, она всегда рада дружбе с другими странами. 
Смотришь на карту России и думаешь: как много здесь природных 
богатств: рек и озер, морей и гор, животных и растений. А как много 
в России людей-тружеников, которые своими руками преумножают 
богатства родной страны. 
Когда я вырасту, я хочу сделать для России что-нибудь нужное, 
полезное. Ведь я - гражданин(ка) России, ее сын (дочь). Я горжусь 
своей родной землей. Как она прекрасна!

На самом деле, действительно, в понятии любого геолога, занимающегося научными исследованиями и разработками различных месторождений, вода, как впрочем, и нефть и даже природные газы, является горной породой. Все дело в том, что вода тоже является своего рода минералом, который при плюсовой температуре находится в жидком состоянии, соответственно, при минусовых, превращается в лед, помимо этого, существует еще такое понятие как "связанная вода", которая находится в различных трещинах горных пород, и испытывающая при этом их воздействие, впоследствии, приобретая свойства, не совсем характерные для обычной воды.