Вкаком веке появились печатный станок и огромные часы?

В Европе выпуск книг был уделом монастырей. Сначала они переписывались монахами вручную. Потом они делали шаблон страницы и отпечатывали его, но такой процесс был долгим, и для новой книги нужен был новый образец. Практически сразу же резные доски заменили литерами из металла, которые наносили чернила на масляной основе с пресса. Считается, что прием рассыпного шрифта впервые был использован Гуттенбергом (1436 год). Именно его подпись украшает наиболее древний печатный станок. Однако французы и голландцы оспаривают данный факт, утверждая, что такую важную машину изобрели именно их соотечественники. 

Волнение и нервы возникают, когда человек попадает в нестандартную для себя ситуацию и не готов к ней.

Есть список проверенных методов для подготовки:

1. Тренировать ситуации, в которых вы нервничаете и волнуетесь. Например, если это выступление на публике - сначала вы можете тренироваться сами (писать текст, выступать перед заркалом, записывать свое выступление на камеру, потому провести выступление перед друзьями и родными)

2. Готовиться к волнующей ситуации заранее. Если вы готовились к ситуации, проигрывали ее мысленно - вы с большей долей вероятности будете знать что делать.

3. Укреплять спокойствие. За укрепление спокойствия и рассудительности отвечают:

спорт

медитации

здоровый образ жизни

занятия творчеством

Если вы уже попали в такую ситуацию, к которой не готовы, есть такие методы успокоения:

1. Взять паузу и досчитать до 20-50.

2. Почувствовать свое тело и найти в нем "центр волнения". Обычно он находится в животе или груди. Сосредоточиться на этой точке - и представить, что гасите или убираете этот сгусток.

3. Начать дышать: Делайте глубокие вдохи. Чувствуйте свое тело и сердце, ждите пока все успокоится

4. Переключитесь на другую задачу или вид деятельности, если это возможно.

5. Рефрейминг: найдите позитивное или смешное в ситуации

6. Вспомните самый лучший момент вашей жизни

7. Сделайте 50 берпи.

Каждый выбирает свой метод. Можно комбинировать, можно объединять.

Объяснение:

При внесенні в ґрунт певна кількість пестицидів може потрапити у струмки і в ріки. Цей стік разом із промисловими скидами здатний спричинити забруднення поверхневих та підземних вод. Тому, якщо ви живете у місті, то вода у вашому крані, а коли в селі - то у колодязі незалежно від того, звідки вона надходить - з поверхневих чи підземних джерел, теж може містити низькі концентрації пестицидів. Але в міських мережах водопостачання якість води постійно перебуває під контролем, чого не можна сказати про сільські або приватні колодязі. Контроль у них не здійснюється, крім тих випадків, копи власники самі виявлять ініціативу.