Когда в россии начали правитьцари из рода романовых? дата скажите .

Михаил Федорович Романов (12 июля 1596—13 июля 1645) — первый русский царь из династии Романовых (правил с 24 марта 1613 года).

Это произошло в 1613 году

Для того, щоб нормалізувати рівень гемоглобіну, найперше слiд звернути увагу на своє харчування. Додати в рацiон залiзовмiснi продукти: печiнку, м'ясо червоних сортiв, шпинат, особливо сiк iз нього, листя салату, персики, гранат. А також яблука, але такi, що пiсля очищення стають коричневими (у них залiза бiльше). Не варто забувати й про бiлкову їжу та про те, що залiзо з неї засвоюється разом iз вiтамiном С, якого багато в зеленi та соках граната, цитрусових. Якщо залiзо не засвоюється, то єдиний б пiдвищити рiвень гемоглобiну -регулярно робити спецiальнi уколи.

Сталактиты и сталагмиты представляют собой каменные образования из материала, похожего на мрамор, в форме конусообразных или заостренных колонн, встречающиеся в пещерах. Они образуются, когда дождевая вода стекает по известняковым камням. Вода» насыщенная двуокисью углерода, растворяет часть этих камней. Когда вода просачивается сверху в пещеру, она понемногу капает внутрь, и растворенные материалы свисают с потолка, это и есть сталактиты. Если капли воды и с ними часть осадков падает на пол пещеры, то они образуют сталагмиты. Когда сталактиты и сталагмиты соединяются, они образуют колонны