Для здоровья и правильного развития необходимо строгое соблюдения режима в семье. Надо включить в режим дня утреннюю зарядку, прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой и спортом. Физические упражнения укрепляют мышцы, тело становится сильным и крепким и самочувствие заметно улучшается.
После утренней зарядки - обязательные водные процедуры. Они укреплению нервной системы, закаливают организм. Ежедневное мытье водой и мылом поддерживает кожу в чистоте. Чистота предотвращает распространение микробов, вызывающих болезни.
После зарядки и завтрака очень полезно пройти в быстром темпе пешком до школы. Желательно и домой возвращаться пешком. Ходьба, связанная с работой многих мышц, улучшает работу сердца, укрепляет организм.
1) Краснодарский художественный музей носит имя Ф.А. Коваленко потому, что этот человек открыл первую в Екатеринодаре картинную галерею, в которую пожертвовал всю свою коллекцию.
2) Лихоносов В.И. описывает в своих книгах жизнь простого русского человека, труженика.
3) Василий Иванович Мачуга добился высоких побед в спорте. По его проекту и при его содействии в Краснодаре построен спортивный комплекс акробатики и прыжков на батуте.
4) Краснодарская филармония носит имя композитора Пономаренко Григория Федоровича.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Свойства воздуха которым мы его не видим