Несколько рисунков к памятке"чтобы не было беды у воды"

Не как не умееш плавать бери с собой круг,не задерживай дыхание под водой, не заплывай за буйки,

На подоконнике можно выращивать небольшие растения. Например: укроп, пеьрушка, лук, базилик и прочие травы.
Если в огород брать такие растения, как огурцы, помидоры, капуста, картошка, то такой огород вырастить на подоконнике невозможно. Для этого нужно много почвы и простые гаршочки для этого не подойдут.
За растениями ухаживать просто. Достаточно поливать их вовремя и следить, чтобы на них не было вредителей, а если они появятся, но обрабатывать растворами, которые продаются в магазинах, только стоит помнить, что для каждого вида растения он свой.

1) начать закаливаться нужно в то время года когда температура будет комфортна для тела 
2)Закаливаться нужно постепено начиная от лёгкого к сложно,
3)если вы начали закаливаться не переставайте это делать ежедневно ну а если перестали хотябы на неделю предётся начинать всё с начала 
4)в ходе процесса то есть закаливание сверяйтесь ссеряйтесь со своими ощущениями тоесть обращайте внимание на настроение перед и после закаливания если вы чувствуете себя бодрым и оптимистически то вы правильно подобрали уровень нагрузки