Написать сообщение о любом городе золотого кольца. города: сергеев посад, переславль - залесский, ростов, углич, ярославль, кострома, плес, иваново суздаль владимир.

                                               Суздаль
Российский город Суздаль, входящий в золотое кольцо России стоит на реке Каменке. История Суздаля насчитывает более 1000 лет, а впервые он был упомянут в 1024 году.  В этом городе много достопримечательностей, например, такие, как Суздальский Кремль - сердце древнего города; Свято-Покровский монастырь, овеянный тайнами один из старейших на Руси Ризоположенский монастырь; Васильевский монастырь, известный еще с XIII века.
Суздаль знаменит своими монастырями. 

Спорт - подразумевают, как физическая культура. То есть мы делаем физические упражнения и тем самым улучшаем наше тело. Мы с детства знаем, что спорт укрепляют здоровье, а спортсмены накачивают мышцы. Почему это происходит. Обратимся к биологии. При работе выделяется белок АТФ, которые залегает в мышечных волокнах. После усиленных упражнений, есть результат, это называют мышечным эффектом. Спорт укрепляет наше здоровье, развивает мышцы тела, а также вырабатывает выносливость на всякие испытания. 

Ресурсы Мирового океана — природные элементы, вещества и виды энергии, которые добываются или могут быть добыты непосредственно из вод, прибрежной суши, дна или недр океанов.

Мировой океан — огромная кладовая природных ресурсов. Биологические ресурсы — рыба, моллюски, ракообразные, китообразные, водоросли. Около 90% добываемых промысловых объектов — рыба. На шельфовую зону приходится более 90% общемирового улова рыбы и нерыбных объектов. Наибольшая часть мирового улова добывается в водах умеренных и высоких широт Северного полушария. Из океанов самый большой улов дает Тихий океан. Из морей Мирового океана самыми продуктивными являются Норвежское, Берингово, Охотское, Японское.

Минеральные ресурсы Мирового океана — это твердые, жидкие и газообразные полезные ископаемые. В прибрежно-морских россыпях содержатся цирконий, золото, платина, алмазы. Недра шель-фовой зоны богаты нефтью и газом. Основные районы нефтедобычи — Персидский, Мексиканский, Гвинейский заливы, берега Венесуэлы, Северное море. Шельфовые нефтегазоносные районы есть в Беринговом, Охотском морях. Из подводных недр добывают железную руду (у берегов острова Кюсю, в Гудзоновом заливе) , каменный уголь (Япония, Великобритания) , серу (США) . Главное богатство глубоководного ложа океана — железомарганцевые конкреции.

Морская вода также является ресурсом Мирового океана. Она содержит около 75 химических элементов. Из вод морей извлекают около 1/3 добываемой в мире поваренной соли, 60% магния, 90% брома и калия. Воды морей в ряде стран используются для промышленного опреснения. Крупнейшие производители пресной воды — Кувейт, США, Япония.

Энергетические ресурсы — принципиально доступная механическая и тепловая энергия Мирового океана, из которой используется главным образом приливная энергия. Приливные электростанции имеются во Франции в устье реки Ране, в России — Кислогубская ПЭС на Кольском полуострове. Разрабатываются и частично реализуются проекты использования энергии волн и течений.

При интенсивном использовании ресурсов Мирового океана происходит его загрязнение в результате сброса в реки и моря промышленных, сельскохозяйственных, бытовых и других отходов, судоходства, добычи полезных ископаемых. Особую угрозу представляет нефтяное загрязнение и захоронение в глубоководных частях океана токсичных веществ и радиоактивных отходов. Проблемы Мирового океана требуют согласованных международных мер по координации использования его ресурсов и предотвращению дальнейшего загрязнения.