Мышцы при выполнении нагрузок утомляются. укажите, что необходимо сделать, чтобы не допустить этого. 1. отказаться от любого труда; 2. чередовать труд и отдых или разные виды труда; 3. не заниматься спортом, не делать зарядку; 4. принимать специальные лекарства.

Лю́чка — річка в Покутсько-Буковинських Карпатах (Українські Карпати), у межах Косівського та Коломийського районів Івано-Франківській області. Ліва притока Пістиньки (басейн Пруту).

Опис

Довжина 42 км, площа басейну 397 км². Долина річки розлога, пласка, ступінчаста, знижується із заходу на схід. У верхів'ї долина каньйоноподібна, нижче — V-подібна, завширшки 1,2—2 км. Ширина заплави до села Лючки 10—20 м, на окремих ділянках заплава відсутня; нижче її ширина досягає 150 м. Річище слабозвивисте, пересічна ширина 6—12 м (найбільша — 32 м). Є острови, водоспад (нижче с. Середнього Березова). Похил річки 16 м/км.

Берегам Лючки характерні зсуви, стрімкі обриви (1999 року стався великий зсув берега у селі Мишин).

Розташування

Річка бере початок у північно-західній частині Покутсько-Буковинських Карпат, біля південно-західної околиці села Лючки. Від витоків тече переважно на схід, після села Стопчатів повертає на північ, а перед гирлом — знову на схід. Гирло Лючки розташоване за кількасот метрів вище від гирла Пістиньки, навпроти південної околиці міста Коломиї.

Притоки

Ласкунка[2][3], Ведмежий, Красник, Керлибага, Весняк, Сопівка (ліві); Акра, Рушір, Уторопка (праві).

Населені пункти

На річці — смт Яблунів, села: Лючки, Середній Березів, Нижній Березів, Люча, Стопчатів, Ковалівка, Мишин, Верхній Вербіж, Нижній Вербіж.

Объяснение:

2.18 мая 1703 г. - Дата рождения Балтийского флота. 

3.в ночь с 19 на 20 августа 1703 года произошло наводнение. 

4.24 декабря 1703 г. - По особому указу - "Для праздника Рождества Христова" отпущены были для жителей строящегося города бочки солонины "великого государева жалованья".

В 1713 году был подписан союзный и торговый договор Англии с Португалией, начало правления прусского короля Фридриха Вильгельма Первого из династии Гогенцоллернов, Утрехтский мирный договор между Францией, с одной стороны, Испанией, Голландией, Англией-с другой, родился Лоренс Стерн-английский писатель, столица России перенесена из Москвы в Санкт-Петербург, родился Дени Дидро-французский мыслитель и писатель, основатель знаменитой "Энциклопедии"
В 1721 году была учреждена типографии Морской академии, учреждение Духовной коллегии, Синод взамен существовавшего на Руси Патриаршества, открывается Святейший Синод, Духовная коллегия преобразуется в Священный Синод, Роберт Уолпол становится первым премьер-министром Британии, подписан Ништадский, по которому к России присоединяются Эстляндия, Лифляндия, Ингрия и часть Финляндии, завершение Северной войны, Россия обязуется уплатить Швеции денежную компенсацию и возвратить Финляндию, Россия выходит к Балтийскому морю и становится главенствующим государством в регионе, а Швеция окончательно утрачивает свои позиции как ведущее европейское государство, русскому народу объявлена милость-прощены преступники, сложены недомки и штрафы, царь Пётр Первый принял титул Императора Всероссийского и Россия почти на 200 лет становится Империей.

Это некоторые события.