Компьютер и его влияние на здоровье доклад, ❤️
Ответы
Однажды добрый молодец нашел золотой самородок. Обрадовался. Поднял его и пошел к ювелиру.
Спросил: «Сколько стоит мой самородок?»
«Тысячу рублей» - ответил тот.
Не поверил добрый молодец, пошел к другому торговцу драгоценностями. Им самородок был оценен в пять тысяч рублей.
Третий ювелир, взвесив золото, сказал, что стоит оно десять тысяч рублей.
Растерялся юноша и решил пойти к мудрецу за советом .
«Я знаю, что нет ничего дороже золота на Земле», - сказал он седобородому старцу: - «Но не могу установить истинную цену самородку»
Взял в руки золото мудрец.
- Твоя находка, добрый молодец. Стоит целого состояния. Но не гордись этим, ибо ошибаешься, считая золото самым дорогим на земле. Попробуй не поесть неделю – отдашь самородок за кусок хлеба. Вот и разумей теперь, что самое ценное в нашей жизни.
ВОТ))
Спросил: «Сколько стоит мой самородок?»
«Тысячу рублей» - ответил тот.
Не поверил добрый молодец, пошел к другому торговцу драгоценностями. Им самородок был оценен в пять тысяч рублей.
Третий ювелир, взвесив золото, сказал, что стоит оно десять тысяч рублей.
Растерялся юноша и решил пойти к мудрецу за советом .
«Я знаю, что нет ничего дороже золота на Земле», - сказал он седобородому старцу: - «Но не могу установить истинную цену самородку»
Взял в руки золото мудрец.
- Твоя находка, добрый молодец. Стоит целого состояния. Но не гордись этим, ибо ошибаешься, считая золото самым дорогим на земле. Попробуй не поесть неделю – отдашь самородок за кусок хлеба. Вот и разумей теперь, что самое ценное в нашей жизни.
ВОТ))
Астраханский заповедник — один из первых крупных природоохранных объектов, созданных в России. Еще в 1912 году группой ученых, защитников дикой природы, было учреждено несколько заказников, в которых охота запрещалась круглый год, а в 1919 году был основан и Астраханский заповедник. Одним из его организаторов, а затем и директором стал Владимир Алексеевич Хлебников, русский ученый-орнитолог.
Для прогулки по заповеднику пригодится лодка или небольшой катер: основную часть заповедника составляют водно-болотные угодья. Весь Астраханский заповедник состоит из трех участков: Дамчикского, расположенного в западной части дельты Волги, Трехизбинского, занимающего центральную часть, и Обжоровского, относящегося к восточной части дельты.Если отправиться в путешествие по верхней части заповедника, можно попасть в царство крупных проток и островов. Если спуститься вниз по течению — увидеть множество мелких озер, а по берегам — заросли ивняка. Еще ниже начнутся пойменные луга, составляющие, правда, не более 5 % всей территории заповедника. Основные площади занимают болотистые луга.
Общая информация
Полное название: Астраханский государственный природный биосферный заповедник.
Категория МСОП: Ia (строгий природный резерват).
Дата основания: 11 апреля 1919 года.
Регион: Астраханская область, Камызякский, Володарский и Икрянинский районы.
Площадь: 62423 га.
Рельеф: равнинный.
Климат: умеренно континентальный.
Для прогулки по заповеднику пригодится лодка или небольшой катер: основную часть заповедника составляют водно-болотные угодья. Весь Астраханский заповедник состоит из трех участков: Дамчикского, расположенного в западной части дельты Волги, Трехизбинского, занимающего центральную часть, и Обжоровского, относящегося к восточной части дельты.Если отправиться в путешествие по верхней части заповедника, можно попасть в царство крупных проток и островов. Если спуститься вниз по течению — увидеть множество мелких озер, а по берегам — заросли ивняка. Еще ниже начнутся пойменные луга, составляющие, правда, не более 5 % всей территории заповедника. Основные площади занимают болотистые луга.
Общая информация
Полное название: Астраханский государственный природный биосферный заповедник.
Категория МСОП: Ia (строгий природный резерват).
Дата основания: 11 апреля 1919 года.
Регион: Астраханская область, Камызякский, Володарский и Икрянинский районы.
Площадь: 62423 га.
Рельеф: равнинный.
Климат: умеренно континентальный.
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Каждый человек большую часть своей жизни проводит за компьютером и при этом не сразу замечает существенных изменений в состоянии здоровья.
Что же происходит с тем, кто сидит за компьютером ежедневно более 6 часов?
1. Первым делом ухудшается зрение. От долгого напряжения глаза устают и начинают видеть плохо, расплывчато. Вместе с тем появляется ощущение усталости и сонливости (временами с головными болями). Если заметить, то у таких людей зрачки обычно немного или, наоборот, сильно затуманены. Поэтому, чтобы видеть лучше они подсаживаются к экрану монитора еще ближе, чем сидели до этого, либо увеличивают шрифт, тем самым продолжая развивать близорукость (возможность видеть только на близком расстоянии).
Совет: конечно, этого можно избежать, если находиться от монитора на расстоянии не меньше 50-70 см, а также периодически делать специальную разминку для глаз: моргания, зажмуривания, повороты влево-вправо и т.д.
2. Возникают проблемы со спиной. Наш позвоночник так устроен, что если долго сидеть в неправильном положении (а так сидят более 70% пользователей) он начинает деформироваться. В результате появляются частые боли в спине, развиваются такие болезни, как: сколиоз, кифоз и лордоз. Все это мешает дальнейшей работе за компьютером.
Рекомендации: чтобы не было подобных неприятных последствий, тело должно принять правильное положение: спина ровная (прикасается к спинке стула), колени согнуты под углом 90 градусов, стопы твердо лежат на поверхности пола, рука вытянута, но при этом не висит. В таком положении спина не будет уставать и, соответственно, искривляться.
3. Ослабевают мышцы тела. В данном случае мышцы станут "дряхлыми" не только сидя за компьютером каждый день с утра до вечера, но и сидя просто так - тоже. Поэтому, чтобы хоть как-то поддерживать их в тонусе, достаточно выделять минимум 30 минут в день для занятия физкультурой.