Скажите берега антарктиде омывает каком океане зафтра уменя кантрльнай

Их аж 3 - тихий , индийский и атлантичный

Не любая физическая активность подходит для тренировки сердца, особенно если здоровье не очень да и годы уже не юные.Для укрепления сердца и сосудов очень полезны динамические нагрузки, особенно на свежем воздухе – занятия бегом, езда на коньках, лыжах, велосипеде, плавание, аквааэробика.. Если перетрудить неподготовленную к высоким нагрузкам сердечную мышцу, то она не сможет прокачать необходимое количество крови. В результате могут возникнуть многие проблемы, самые опасные из которых – гипоксия (нехватка кислорода).

н1.)События в годы царствования Алексея Михайловича Романова 1645-1676гг :

1)Андрусовское перемирие (30.1.1667г. )

2)Восстание Василия Уса (1666г. )

3)Освоение сибирских земель и Дальнего Востока (экспедиция Ерофея Хабарова в Приамурье 1649-1653)

4)Соловецкое восстание ("Соловецкое сидение" 1668-1676гг.)

н2.)Главной задачей было укрепление России и расширение ее территории. Так же Петр воплотил в реальность мечту отца – создал российский флот. Флот был необходим России для борьбы за выход к Черному, Азовскому, Балтийскому, Каспийскому морям. Петр I создал новую российскую армию, начало которой еще положил его отец.

н3.)8 февраля 1724 года по велению императора была образована Академия наук и художеств. Там могли учиться не только люди с дворянским происхождением, а все желающие. Российская Академия наук и художеств провела исследование в сфере развития природы, человека и общества. Развивалось издательское дело. А главное, Академия развитию образовательной деятельности.

н4.)Главной задачей для Петра I было обеспечить свободный выход к морю для страны, развитие торговли. А к заводам, которые были построены ранее, добавлялись новые. Главная ценность таких заводов заключалась не в качестве производимого метала, а в том, что они находились близко от проведения сражений.

н5.)Имя Петр означает "камень", на камне и прочном основании хотел царь построить новую Россию, хотел видеть ее мощной империей. Таким образом, ему удалось построить совершенно другое государство, которое никак не было связано с прежним.