Что делать если ты боишся выступать?

Прецтавь что ты возле зеркала выступаешь так тебе будет на много легче и ты сможешь побороть свой страх . удачи

Надо вспоминать как тебя хвалили в раз и ещё чего там боятся никто тебя не съест, а еще нужно выбрать любого знакомого тебе человека в зале и типа ты рассказываешь ему  
есть  книга  Д. Карнеги  читай мне

Космическая  программа СССР - пик величия советсткого общества, после которого скоре можно говорить о деградации, нежели о развитии. К сожалению именно в этот период произошли изменения в политической верхушке, приведшие к изменениям в экономической сфере, идеологии и последующем  развале. 
Для освоения космоса потребовались самые передовые разработки, самые прогрессивные ученые и мощнейшая промышленная отрасль, которая строилась лучшими инженерами, которые при этом ранее получили лучшее образование. 

Самые популярные факты о космической программе СССР, которые обычно изложены в учебниках это 
запуск первого искусственного спутника 4.10.1957
через месяц 03.11.1957 запуск спутника с живым существом на борту.
А еще через почти 4 года был запущен в космос первый человек 12.04.1961 года. 

Если говорить о фактах, которые обычно не упоминаются, то это скорее всего
Разработка Космической станции МИР-2, которая не была в итоге реализована из-за распада Советского Союза.

В СССР разрабатывалась Многоразовая Транспортная Космическая Система Энергия-Буран, которая могла обеспечить как беспилотные транспортировки, так и пилотируемые, в отличии от Спейс-Шаттл разработки США. Всё это делалось когда Илон Маск ещё ходил в школу.

Следя за изменениями в поведении зимующих птиц, можно найти признаки приближающейся весны: ясными солнечными февральскими днями слышно звонкое пение синиц, оживляются вороны, в лесу слышно дробь дятла. Однако главным признаком наступления весны считают прилёт грачей.

В марте зимующие птицы меняют своё поведение на более заметное: длиннохвостые синицы подолгу греются на солнышке и в их пении появляются новые весенние нотки. С приближением весны птицы начинают готовиться к периоду гнездования, поэтому новые "песни" можно услышать даже от зимующих у нас соек и сорок.

С появлением первых проталин и сходом снега с полей, начинается массовый прилёт перелётных птиц и в "птичьем царстве" начинается заметное оживление и суета. Зимующие птицы и прилетевшие активно ищут место для гнезда. С приближением весны у птиц начинается период токования – всё громче и веселее слышен птичий щебет.