Очем в своих легендах рассказывали адыги древние жители северного кавказа?

О правлении разных ханов (Темирбек, Тохтамыш) , о их походах, завоеваниях, об отношении к простым воинам. Много легенд о том, как хитрые и умные бедняки проучивали и наказывали жадных и злых богатеев (Батыр-сын медведя, Женщина-богатырь, Куйжий, Нормэр). Легенды о красоте природы и происхождении какого-то красивого и значимого для Адыгов места( Тигр, Дальнее озеро, Маринэ).

известно, сначала славяне были язычниками. На каждый вид деятельности им полагалось по богу. Так, известен бог аппетита Жор, бог сна Масса и бог питья Поехали. Чтобы задобрить своих богов, славяне приносили им в жертву труд.

Вооружение воина того времени составляли копье и лапти. Лаптями воин пинался, а за копье держался. Удар такого воина мог свалить с ног любого, кто повернулся к нему спиной. А такой зверь, как кошка, мог даже подлететь от подобного удара на высоту до трех метров.

Утварь того времени была нехитрой. Утварь в данном случае пишется вместе. И уже лет двести как не является ругательством. Основным предметом утвари у славян был горшок. Из него люди днём ели, а ночью ставили его под кровать, чтобы утром ещё поесть. К горшку прилагалась ложка. Ею славяне били по лбу тех, кто ночью неправильно использовал горшок. Больше у славян утвари не было.

Зберегти здоровя допомагає не лише правильне харчування, а і сон. Сон - один з самих головних ключів до міцного здоровя. Через декілька днів безсоння людина зрозуміє чому він так важливий. Крім явних ознак, таких як відчуття постійної сонливості і втоми, дратівливості і погіршення здатності концентруватися, частий недолік міцного здорового сну згодом може вплинути на погіршення імунітету, появу зайвої ваги, постійні депресії і навіть розвитком раку. 
Також, дуже важливо тримами свої ноги в теплі в таку холодну осінню пору та пити чаї з лимоном, медом та гвоздикою.