Почему очень важно употреблять в пищу продукты богатые кальцием?​

Кальций играет большую роль для здоровья.

Кальций отвечает за формирование костной ткани. В ней находится примерно 99 процентов его общего количества.

В ежедневном рационе человека должны в обязательном порядке присутствовать продукты, богатые кальцием.

Минерал также отвечает за правильное функционирование организма, задействован в свертывании крови, нормализует возбудимость нервной ткани и сокращение мышц. Также поставляет питательные вещества в клетки человеческого тела, регулирует кислотный и щелочной баланс. Поэтому необходимо регулярно употреблять продукты, которые содержат кальций.

Из-за недостатка кальция развиваются разные заболевания.

Объяснение:

С каждым годом в нашем мире меняется всё.  Люди живящие в не могли и подумать, что нас окружает в настоящем, какими вещами мы пользуемся, как развилась медицина, сельское хозяйство и многое другое. Как облагораживаю парки, улицы, дома. Наверно, заглядывая в будущее мы увидим там роботов, летающие машины, мегаполисы, всем этим будет руководить- человек. Это просто невероятно!

Сейчас огромное количество памятников, а какие они, какие!

Они- прекрасны. А музеи, какие музеи, да, шикарные, сейчас в них можно увидеть всё что угодно. На твой вкус и цвет, главное найти правильный.  Если тебе нужно что-то о войне там всё подробно и интересно расскажут. Хочешь сходить на выставку картин, тоже в музей.  

Я забыл упомянуть о книжках, раньше все развивались по ним, узнавали много нового и интересного, занимали себя когда скучно. Школьники после школы бегали в библиотеку делать уроки или бежать заносить книжку, ведь вот-вот выйдет срок ее нахождения у тебя. Раньше, когда мы были маленькими учителя говорили: "После уроков сходите в библиотеку и найдите там книжку о поговорках, пословицах или былинах".  Да, сейчас конечно тоже стоят библиотеки, но столы почти пустые, а полки полны познавательных книг. Все стали обучаться в электронных книгах,  очень хочется сказать всем, чтоб они не забывали, что было создано предками, ведь то, что бы создано раньше должно передаваться из поколения в поколение, но конечно не нужно забывать настоящие и по мере обстоятельств пытаться шага со временем в одну ногу.

С каждым годом в нашем мире меняется всё.  Люди живящие в не могли и подумать, что нас окружает в настоящем, какими вещами мы пользуемся, как развилась медицина, сельское хозяйство и многое другое. Как облагораживаю парки, улицы, дома. Наверно, заглядывая в будущее мы увидим там роботов, летающие машины, мегаполисы, всем этим будет руководить- человек. Это просто невероятно!

Сейчас огромное количество памятников, а какие они, какие!

Они- прекрасны. А музеи, какие музеи, да, шикарные, сейчас в них можно увидеть всё что угодно. На твой вкус и цвет, главное найти правильный.  Если тебе нужно что-то о войне там всё подробно и интересно расскажут. Хочешь сходить на выставку картин, тоже в музей.  

Я забыл упомянуть о книжках, раньше все развивались по ним, узнавали много нового и интересного, занимали себя когда скучно. Школьники после школы бегали в библиотеку делать уроки или бежать заносить книжку, ведь вот-вот выйдет срок ее нахождения у тебя. Раньше, когда мы были маленькими учителя говорили: "После уроков сходите в библиотеку и найдите там книжку о поговорках, пословицах или былинах".  Да, сейчас конечно тоже стоят библиотеки, но столы почти пустые, а полки полны познавательных книг. Все стали обучаться в электронных книгах,  очень хочется сказать всем, чтоб они не забывали, что было создано предками, ведь то, что бы создано раньше должно передаваться из поколения в поколение, но конечно не нужно забывать настоящие и по мере обстоятельств пытаться шага со временем в одну ногу.